大肚子穿衣不好看？教你1招，不運動也能把小肚子瘦下去
都說人靠衣裝馬靠鞍，人胖不僅穿衣不好看，而且嚴重的還會危害身體的健康。別的不說，高血脂、高血壓等等，和肥胖就有很大的關係。今天就教給大家1招瘦身的方法，效果不錯，通過食物就可以，關鍵是不用運動哦！
下腹贅肉。肥胖有時候不是說不吃高脂肪的食物，或者是節食，它就不會出現。要知道久坐辦公室，吃飽了還是坐，久而久之，「將軍肚」就會跑出來！所以對策：多喝茶類飲品，這樣能加速腸胃的活動，刮油消脂，從而達到減掉自肚子的效果。
對於身體胖，想要減肥，但是卻時間不寬裕的女生，不妨試試這個代餐品！我們都知道葛根是排毒的佳品，而薏米是祛除濕氣的，還有豐胸的木瓜和鹼性的魔芋，特別是魔芋，它在古代就有刮腸砂的美譽，這些食材組合在一起，不僅味道好，營養也豐富。關鍵是當做早飯吃，還能給咱們多出20分鐘的化妝時間，並且怎麼吃都不胖哦！
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不要嫌它長得丑, 女人每天吃一點, 幫你排出腸道毒素皮膚白皙透亮
海帶。海帶不含膽固醇，富含纖維和Ω3脂肪酸。經常吃海帶可以美容養顏，它能通過清理腸道來改善皮膚脂肪含量，使肌膚更嫩滑細嫩，促進皮膚排汗排毒，還使皮膚白嫩光滑。另外，海帶中含有大量的膳食纖維，能有效緩解便秘，幫助消除人體內的脂肪，達到減肥的效果。
大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質，能夠清除身體中多於的脂肪。每天堅持服用大麥茶，過一段時間之後你就會發現皮膚變得更加的白皙細膩，主要是由於大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質，堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。
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