兒童節，愛孩子不要忘了關愛他的頸椎

「六一」兒童節到了，重慶醫科大學附屬第一醫院神經外科脊柱亞專業組晏怡教授攜亞專業組全體醫護人員謹祝所有的孩子節日快樂，快樂成長！

脊柱疾病是臨床最長常見的疾病之一，以頸椎病、椎間盤突出、椎管內腫瘤和顱底、脊柱畸形為典型代表。其中，脊柱退行性改變導致的頸椎病和椎間盤病變是最常見的脊柱疾病。

脊柱的退行性改變是指隨著人體年齡的增加，脊柱由於椎間盤水分減少等因素導致其逐漸呈現自然老化趨勢。這也是為什麼頸椎病等退行性疾病早年多見於中老年人。但是，作為家長，你知道頸椎病正在呈現年輕化趨勢，並且已經危及兒童了嗎？

新聞熱點

2017年04月28日，新浪新聞中心文章《1歲小孩患上頸椎病? 原來是被爸媽給「坑」了》中指出，東莞市某醫院接診的一位頸椎病患者，患者是年紀僅13個月大！

2017年5月24日中國江蘇網發文稱家住江蘇蘇州高新區的小楠因頸部不適到醫院就診被診斷為頸椎病，重要的是，小楠今年僅僅只有六歲。

如果你覺得是只是少數的話，不妨自己在網路上搜索關鍵詞「頸椎病+兒童」，相信你會看到你想要的答案的。不用誇大其詞，最冰冷的數字會用最直觀的方式呈現頸椎病對兒童的危害！

無論是現實生活中還是網路上，頸椎病侵害兒童已經屢見不鮮。究其原因，與手機等電子產品的普及有著重要關係！

現實生活中，很多家長為了哄孩子都會選擇藉助電子產品，但是，他們不知道的是，電子產品是小孩子頸椎病的罪魁禍首。上述兩例新聞中，手機、平板電腦在致病因素中，堪稱「功勛之臣」。

晏怡教授介紹，小孩子玩手機時長期低頭、含胸駝背，容易導致頸椎生理曲度變直，甚至反弓，頸部肌肉長期得不到放鬆，容易誘發頸椎病。

早前，歐洲脊柱協會發表的一份聲明稱：正常成人頭部重約5 kg，當前傾看手機等電子設備時，通常呈60°角，那麼這時由於物理槓桿作用以及重力作用，頸部肌肉要承受25 kg以上的重量。

晏怡教授表示：「如果長時間保持低頭姿勢的話，那麼就會出現頸部不舒服、疼痛、僵硬以及頭痛等癥狀甚至損傷，長此以往不僅癥狀會加重還可能造成頸椎病等遠期損害。所以，小孩子一定要減少玩電子產品的時間，不僅能夠保護眼睛，也能夠避免頸椎病！」

除了減少使用手機的時間，日常生活中該怎麼保護孩子不受到頸椎病的危害呢？晏怡教授介紹如下：

一、防止急性頭、頸、肩外傷

急性頭、頸、肩外傷容易導致頸椎及其周圍軟組織損傷，直接或間接引起頸椎病。因此，生活中孩子一旦出現相關外傷，應及時檢查和徹底治療。

二、糾正生活中的不良姿勢

頸肩部軟組織慢性勞損，是發生頸椎病的病理基礎，生活中的不良姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一，所以，日常生活中一定要糾正孩子的不良姿勢，避免頸部慢性勞損，預防頸椎病！

三、合理用枕

熟睡後，人體頸肩部肌肉完全放鬆，如果長期用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過度，會導致維護椎間結構正常關係的椎間韌帶和關節囊牽長並損傷，而造成頸椎失穩，發生關節錯位，進而發展成頸椎病。因此，選擇合適的枕頭是小孩子預防頸椎病必不可少的內容。

頸椎病雖是退行性疾病，但是小孩子長期使用手機其他不良習慣極有可能導致兒童患上頸椎病，所以家長必須保持足夠的警惕，有意識的預防自家孩子的頸椎病！

晏怡教授提醒：頸椎病正在侵襲兒童，愛孩子不要忘了關愛他的頸椎！

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