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痘痘為什麼瘋長還反覆,原來是你做了這些!從根源解決斬草除根

每個人都想有一張整潔漂亮的臉蛋兒,看著每天美美噠多好,可是臉上老是會長一些讓人厭惡的痘痘,用了好多的去痘痘的產品,也沒有把煩人的痘痘消除掉,很多人還是在抗痘的路上一直的掙扎。

但你知道什麼原因導致長痘的嗎?在這就給大家說幾個影響反覆長痘痘平時最容易犯的不好的習慣影響

第一個壞習慣、不愛吃蔬果,只吃肉

肉會讓消化系統不正常的工作,水果和蔬菜裡面含有的纖維可以幫助更好的去消化食物,讓腸道保持暢通,痘痘自然也就不容易爆發出來了。

許多水果和蔬菜裡面還含有多種多樣的維生素,這些都可以幫助很好的去保養皮膚。

第二個壞習慣、護膚品會堵塞你的毛孔

含有致痘成分的護膚品會比較容易堵塞毛孔,不幸的是,很多化妝品都含有這種成分。這就需要自己認真的去選擇了

第三個壞習慣、卸妝不徹底

如果化妝之後沒有徹底卸妝把臉蛋兒洗乾淨,就會讓化妝品的粉塵阻塞毛孔,會導致色素沉澱,膚色暗沉,毛孔粗大,黑頭嚴重,甚至痘痘爆發。

第四個壞習慣、睡得太晚,經常熬夜

晚上10點到早上6點是睡覺的最好的時間段,因為晚上10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最活躍的時間段,也是皮膚自我修復和養護的最佳時段。一定要把握這時候的黃金睡眠休息時間。

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TAG:痘痘 |

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