媽媽們在餵奶的時候，奶水有時多有時少是怎麼回事？

一般情況下，哺乳期奶水有時多有時少的原因有很多，比如寶寶添加輔食、餵奶時間過短、媽媽飲食不當以及媽媽過於勞累等等。那麼如何保證奶水充足呢？下面讓我們具體來看看吧！

添加輔食

寶寶在二至三周、六周、及三個月左右時是較為快速生長的階段，此時寶寶會頻繁的要求喝奶，可以說寶寶的本能會增加媽媽的奶水產量，若媽媽在此時過早的給寶寶添加輔食，寶寶會不覺得餓，自然會減少吸奶的時間，乳汁便會自動的調節減少產量。

餵奶時間過短

有些哺乳期的媽媽為了訓練寶寶在固定的時間喝奶，會限制餵奶的次數，或者縮短餵奶的時間，這必然會造成母乳的產量減少，所以哺乳期的媽媽不必固定餵奶時間表，餵奶的時間讓寶寶決定，餓了就可以吃。

媽媽飲食不當

有些哺乳期的媽媽為快速的恢復身材，還在哺乳期就通過節食減肥的方式來達到瘦身的目的，導致體內營養不夠，出現了營養不良的現象，嚴重影響了乳汁的分泌，使乳汁產量減少。

擠奶方式不對

很多哺乳期的媽媽還在哺乳期就需要重返工作，所以必須使用吸奶器來擠出母乳餵食寶寶，由於大多數的人工吸奶器，並不能像寶寶的嘴一樣具有增加母乳產量的能力，所以會出現奶水越擠越少的情況。

媽媽過度勞累

喂哺小寶寶是十分的耗費精神和體力的，而媽媽產後身體仍在恢復中，還經不起小寶寶的折騰，所以媽媽常常處於睡眠不足，壓力過大的狀態，這也導致了乳汁的正常分泌，使奶水時多時少。

藥物因素

哺乳期媽媽若在哺乳期內吃了含雌性激素的避孕藥，或因疾病正在接受藥物治療，這些藥物會影響泌乳量，也會導致奶水減少，出現奶水不足的情況。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！