兩歲寶寶開始「偏食」怎麼辦？

之所以會出現寶寶「偏食」現象，主要原因是在初期加入輔食時，關於輔食的選擇沒有講究一個循序漸進。關於循序漸進有一個講究，那就是輔食的顏色和口味，從輕到重。如果一開始就給寶寶吃一些口味比較重的食品，那麼相對清淡的食品寶寶肯定會拒絕。同樣，如果是一些口感酸甜的食品先接觸，那麼寶寶也是會有偏食現象。

下面咱們言歸正傳，既然寶寶「偏食」現象已經出現，那麼寶媽們就不要自責了，咱們就一起來看看，關於寶寶「偏食」這個小毛病該如何糾正過來。

第一步，不要給寶寶過多選擇。小寶寶因為性格還未清晰，對事物的判斷還存在一定含糊。所以如果寶寶已經出現偏食顯現，為了糾正過來，在吃飯時，不要給寶寶提供太多選擇，一種或兩種食物就足夠了，這樣慢慢的寶寶偏食的毛病就可以得到緩解。

第二步，少吃多餐。在給寶寶吃飯或者是添加輔食時，不要一次性給寶寶太多食物，否則寶寶就會有選擇性的選擇一些自己比較喜歡的食物，對於那些自己不喜歡的食物會直接忽略或者是拒絕。但如果寶媽每次給寶寶準備的食物都比較少，在飢餓的情況下，寶寶自然而然的會去嘗試一些自己不喜歡的食物。

第三步，改變事物外形。寶寶是外貌協會的典型代表，因此如果有偏食現象的話，那麼媽媽們就需要在食物的外形方面下功夫了，儘可能把食物外形做的可愛或者是靚麗一些，這樣寶寶在鮮艷顏色的吸引下，就會願意去嘗試。

第四步，提高自己的廚藝。媽媽的廚藝是決定寶寶胃口的關鍵，因此為了糾正偏食，寶媽們可以嘗試提高自己的廚藝。如果自己的廚藝得到明顯提升，那麼寶寶對食物的興趣也絕對會水漲船高，到時候也就不會存在什麼偏食現象啦!

兩歲的寶寶，性格初顯，在這個時候最容易出現偏食現象。不過寶媽們也不需要過度著急，耐心潛移默化的去改變，相信寶寶偏食的毛病一定可以糾正過來。這裡要提醒一下，千萬不要覺得麻煩就拒絕糾正寶寶偏食現象，否則關於食物的攝取過於單一，會導致寶寶出現營養不良甚至影響身體發育，相信這一點應該是所有寶媽都不想看到的吧!

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