給職場人士的幾個養胃方法！
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。
冬季人體為了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生更多的能量，以適應機體的需要。膳食中應多補充產熱營養素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質，以提高肌體對低溫的耐受力。
有人下班從寒冷的戶外回到家，看到熱乎乎的飯菜立刻端起來就狼吞虎咽地吃。但在短時間內大量、快速進食，咀嚼不充分的食物到胃裡不能充分與胃腸液相混合，直接影響其消化吸收，還容易吃得過飽而超出胃容量。
※男人如何養胃，男人養胃的方法有哪些？
※養胃是一輩子的事，胃不好的人，記住這3個養胃方法！
※怎樣養胃護胃，養胃的方法有哪些！
※什麼行為會傷胃 養胃的五個好方法
※白粥、麵條不養胃！真正「養胃」的方法就兩個字
※這5個所謂的養胃偏方，你試過幾種？告訴你真正的養胃辦法！
※白粥、麵條不養胃！真正「養胃」的方法就這一個
※患有胃病如何養胃護胃？專家給了4個方法，為家人收藏好！
※脾胃虛弱有哪些癥狀？教你幾個方法健脾養胃，簡單又方便！
※白粥、饅頭不養胃！真正養胃的方法只有這一個……
※身體出現四種癥狀提示該查胃鏡了，每個人都要學會三種養胃方法！
※胃病，很多人用這些方法養胃！
※脾胃虛寒的人怎麼調理？送你5個方法照著做，健脾又養胃！
※胃好，命就長！中醫的養胃方法有三個，你能做到嗎？
※好喝又養胃的煲湯方法，做給胃不好的家人喝，保護家人的健康
※胃部不適？這些方法最養胃
※胃不好怎麼辦？這裡的幾個方法教你怎樣養胃！
※喝粥養胃？別想了！真正養胃的方法只有這一個！
※男人的胃最怕五個件事！4個方法，輕鬆解決，健胃養胃，立竿見影
※養好脾胃人長壽，3個養胃方法，讓脾胃更加健康