艾灸有散寒止痛功效 操作方法有3種

我們都知道艾灸具有保健養生的功效，具體來說可以預防的疾病有哪些呢？如果你對艾灸不夠了解，就想要通過艾灸養生，這樣是很容易出現誤區的哦。下面就來一起看看艾灸能預防的疾病有哪些吧。

艾灸為何能預防疾病

中醫認為艾葉性味苦、辛、溫，入肝、脾、腎經，具有溫經止血，散寒止痛、祛風止癢之功，適用於虛寒腹痛、崩漏下血、月經不調、經行腹痛、帶下病及皮膚濕疹瘙癢等病。用艾製成艾條進行灸療，可使熱氣內達而溫通氣血，透達經絡，治療各種寒痛症。

研究發現，艾葉熏蒸是對居室進行消毒殺菌的好方法。實驗證明，每平方米用艾葉1～5克進行煙熏30～60分鐘，對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌等細菌有不同程度的殺滅作用；對腺病毒、鼻病毒、流感病毒、皰疹病毒等也有一定的抑制作用。此外，艾熏尚有一定的對抗肺炎支原體作用，並可顯著提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白A的含量，增加人體免疫能力。

艾灸器具如何選擇

通常情況下，特大溫灸棒全身都可以用，可以做到哪兒痛在哪熏一熏；單孔溫灸盒適合在四肢關節部位使用，如足三里穴；雙孔，三孔，四孔，六孔溫灸盒適合在身體較平坦的部位，如腹部穴位，背部穴位；單柱和雙柱溫灸盒也適合在身體較平坦的部位，如腹部穴位，背部穴位；火龍罐比較適合四肢關節部位，可以捆綁固定；隨身灸比較適合腹部，背部，四肢關節部位可以捆綁的位置；臍部溫灸器較適合神闕穴（肚臍）使用。

艾灸的操作方式

上面我們說了艾灸的起居選擇，下面我們就來說說艾灸的操作方式。常見的艾灸的操作方式很多，主要有艾炷灸、艾條灸、溫針灸等。

1、艾條灸

艾條灸法就是將艾絨卷制而成的圓柱，直徑為1.5厘米、長20厘米，有的也加一些藥物，稱為葯艾條。灸治時將艾條一端點燃，對準穴位，並與穴位保持一定的距離，以使用者感覺溫熱為宜。

2、艾炷灸

艾炷灸是將艾絨做成的圓錐形的艾炷，直接或間接地放在皮膚上，從上端點燃。如果直接放在皮膚上，艾炷燃盡後才換炷再灸，皮膚局部就會燙傷起皰以產生無菌性化膿，稱為化膿灸，又叫瘢痕灸。唐朝名醫孫思邈的《千金要方》里說的「若要安，三里常不幹」，就是指足三里處的瘢痕灸。間接灸是在艾炷和穴位間襯隔某些藥物，如生薑片、蒜片、附子餅、食鹽等，不但能防止燙傷皮膚，還能發揮這些襯隔藥物的作用，增強灸療效果。如隔姜灸可治療虛寒性腹痛、腹瀉，隔蒜灸可用於治療毒蟲咬傷等。

3、溫針灸

溫針灸是在針刺得氣後，留針在適當的深度，將一團艾絨纏繞於針柄或將一小截艾條套置在針柄上，然後點燃艾絨或艾條，直至燃盡，使熱力通過針體傳入體內，從而同時起到針和灸的作用。

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