便秘是什麼原因 醫師揭秘導致便秘的4大元兇

便秘是臨床常見的複雜癥狀，而不是一種疾病。便秘是件很殘忍的事情，每一個經常便秘的人真的很心酸，聽到廁所這兩字都害怕。知道便秘是什麼原因嗎？想要快速有效的治療便秘，那必須要對陣下藥。接下來醫師來詳細告訴大家便秘的原因和治療便秘的秘笈！

便秘是什麼原因？醫師來告訴你：

（1）由於不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。

（2）生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經衝動，使排便反射不能產生而引起便秘。

（3）精神抑鬱或過於激動，使條件反射發生障礙而引起便秘。

（4）不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。 便秘 首先要找出病因，根據病因積極治療。

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