剖腹產媽媽的純母乳準備經驗

每位媽媽都希望自己純母乳餵養，可是真正做到的並不多，身邊的朋友們做了媽媽後問我的第一個問題也都是「沒奶怎麼辦」，作為大家心目中純母乳可能性更小的剖腹產媽媽，小西瓜只有剛出生的兩餐是混合餵養，之後全部是純母乳，今天就給大家分享我的準備經驗，希望能幫到你們。

九字真言：多吸吮，多補水，信心足。

一、孕期準備

孕28周之後，每天晚上用溫毛巾從腋下往乳頭方向擦拭，然後溫敷乳房5分鐘就好。盡量不要刺激乳頭，以免引起子宮收縮。

二、產後

1.親喂並儘快吸吮

母乳的兩大優勢，一是乳汁豐富且易吸收的營養，這個不再贅述；二是親喂的有菌餵養，可以通過乳頭的有氧菌和乳腺管的厭氧菌儘早建立成熟的腸道菌群。寶寶出生後半小時內吸吮，可以有效刺激分泌母乳，達到純母乳餵養。

我是出手術室一個小時左右開始親喂的，吸吮了七八分鐘就聽到了吞咽聲。本來是一口奶粉都不打算給的，經不住月嫂一直勸說，擔心吃的少採足跟血寶寶受罪，前兩餐母乳之後加了20ml奶粉，之後就全部純母乳餵養了。

2.喂前準備

每次喂之前溫毛巾敷一下乳房，注意自查，如果發現硬塊，在寶寶吸吮的同時打圈按摩硬塊處，等喂完就好了。關於通乳師，只要位置找的准、手法專業，痛感並沒有那麼誇張。

3.飲食

在母乳分泌順暢之前清淡為主，推薦小米粥，大量飲水，少量多次的喝。一周之後開始喝湯，剛開始不要喝母雞湯，雌激素會抑制母乳分泌。

我手術前30多小時沒吃沒喝，術後8小時不能喝水，排氣之前不能進食，前三天只喝了小米湯，這些都沒有影響我純母乳餵養，所以不要總擔心吃的不夠大補。

三、心態

在幫助朋友實現純母乳的過程中，我聽到各種版本的沒奶理由，當身邊所有人都在質疑你的時候，信心真的很重要，幾乎所有母親在正確的準備之後都可以純母乳，可是很多人自己先放棄了。一部分媽媽選擇了混合餵養，所有可以混合餵養的媽媽都可以全母乳餵養，但是大部分最終都發展成為全奶粉了。

我只準備了一個小罐奶粉和一個小號的新生兒奶瓶，相比其他屯了幾罐奶粉和各種奶粉餵養相關用品的媽媽，信心很充足了。

最後我想說，希望大家在追求純母乳的時候不要給自己太大壓力，感覺自己多麼愧對寶寶，不論哪種餵養方式，只要用心，都能養出健康快樂的寶寶。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！