警惕:冰鎮西瓜雖好,先看看這幾條禁忌,千萬別急著買!
夏天到了,又是西瓜的天下了,相信很多人都喜歡吃冰鎮西瓜用勺子挖著吃,但是大家還是先搞清楚吃西瓜有哪些禁忌再吃吧
西瓜中所含的糖、蛋白質和微量的鹽,能降低血脂軟化血管,對醫治心血管病,如高血壓等亦有療效。
1.西瓜不可一次吃太多或長期大量吃,因西瓜水分多,多量水分在胃裡會沖淡胃液,引起消化不良或腹瀉。
2.因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
3.對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
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