正畸的副作用，真的像網上傳說的那麼可怕嗎？

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為什麼做正畸？

我本身是地包天，就是下牙比凸出，然後兩顆門牙中間是有點往裡面凹的，雖然不是特別嚴重吧，但是從小到大也是會被嘲笑的，弄得我特別自卑，笑的時候不自覺都要捂嘴。帶牙套這件事很是辛苦且要經歷長期的顏值低谷期，我猶猶豫豫的到了24歲才下定決心去做。觸發動機呢，是了解到咬合不齊不僅不美觀，也會影響口腔健康。我的牙齒雖然不好看，但是從小到大沒有健康問題，蛀牙都沒長過，直到有一次我牙疼的不行（大概上大二的時候），以為我蛀牙了很是緊張，後來去看醫生，才發現由於我的牙齒不整齊，個別歪的厲害的牙齒縫隙會比較大，特別容易卡東西，時間久了就發炎。於是從那時起，我就每半年或者一年要去洗一次牙。醫生說沒有根本的解決辦法，只有去矯正了。

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什麼樣的人需要做正畸？

1、像我這樣咬合有比較大問題的，包括地包天和齙牙。

2、外觀不好，比如有歪牙啊，或者牙齒特別亂的，凸出的小虎牙

3、對面型不滿意的。不過想要改變面型請考慮正頜手術，精確需求，正畸治標不治本，不會有巨大的變化，且效果浮動大。

（例如有些已經做完正畸的齙牙寶寶，即使牙齒看起來整齊了，為什麼還是覺得上牙床是凸的呢？因為下頜後縮的話，從視覺上感覺還是齙牙。說人話就是：沒有下巴，這就是為什麼墊下巴會很大程度的改變臉型。）

明星正畸前後對比圖

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醫院的選擇和費用

最好的選擇公立醫院，不過通常需要排隊（治療過程去複診的頻率高，醫生都有很多病人，需要提前預約），如果比較急的話再去選擇私立醫院。長居廈門，對廈門市場比較了解。廈門地區正畸的費用一般是兩萬起，第一選擇當然是廈門口腔醫院啦，有蔡塘和斗西兩個院址，兩個院址的醫生是共享的，輪流坐班。我自己是在漳州公立醫院做的，一個是因為比較便宜（差不多一半），另外我的牙醫很帥（開玩笑），我經常要回漳州，就乾脆在漳州治療了。

補充：正頜手術不屬於整容，屬於口腔手術，（所以Angelababy說她沒有整容沒毛病啊哈哈哈。）手術要削骨的，且需要全麻和家屬簽字， 目前廈門的價格在4到8萬不等（植入材料不一），一般也要和正畸一起配合，所以整個下來費用很高。

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正畸的治療方案

這個需要面診，醫生會根據你的牙齒情況為你定製出大致方案。像我的話，面頜沒有太大的問題，就不考慮做正頜手術了。

牙套的選擇

目前市場上的牙套有好幾種：金屬託槽、陶瓷托槽、舌側隱形托槽、隱形托槽。

傳統金屬類唇側固定矯正器：

優點：比較實惠，矯正周期較短。

缺點：矯治過程中不夠美觀是硬傷。

最普通也最常見的矯正裝置，如果你的預算比較嚴格，對美觀要求不高，這款矯正器一定會非常適合的。

陶瓷類唇側固定矯正器：

優點：比較美觀，裝置稍遠不易看清，鋼絲仍然可見。

缺點：略貴，摩擦力略大，矯治周期會略有延長。

在陶瓷類固定矯正裝置中，貼在牙面的小方塊是透明的，鋼絲是金屬顏色的，放眼望去就只看見一根鋼絲而已。性價比很高，適合對美觀有一定要求而預算又相對有限的你。

舌側隱形矯正器：

優點：美觀，徹底看不見，適應症廣泛。

缺點：小貴，初期有一小段時間說話稍有口齒不清，適應後與往昔無差異。矯正周期比以上兩種傳統方式更長。

顧名思義，舌側矯正器放在牙齒的舌側表面，從外面看過去根本看不見，是常見的矯正器中最為美觀的一種。如果你對美觀要求比較高的話，這無疑是最適合你使用的一種。

透明牙套：

優點：美觀

缺點：價格是這四種中最貴的。洗漱進食要脫卸比較麻煩，適用的牙列不齊範圍有限，比較適合牙齒本身問題不大只需要微調的，其矯正周期比舌側矯正、傳統矯正的矯正周期長。

透明牙套屬於很不容易看見的一種矯正器，一般來說就連在安全距離面對面說話普通人不仔細看不能發現。如果你對美觀要求比較高而且不怕麻煩，隱形矯正也是相當值得考慮的一款。

綜合利弊，結合時間和美觀程度上的要求，我選擇了陶瓷托槽。

關於拔牙

我們有28顆牙，智齒4顆，一共32顆。牙床的位置是固定的，牙齒多的話會造成擁擠，所以有些矯正情況是需要拔牙的。我拔了兩顆，分別是下牙的左右第三顆，經過調整將下牙拔牙的空隙慢慢關上並進行排齊。後期上牙也略擁擠，於是在左門牙旁邊的那顆牙齒磨掉了一點點，好讓門牙有空間往外拉出來。拔牙對咀嚼和健康沒什麼影響，不用過於擔心。牙齒健康的話，拔牙完就算麻藥退了以後沒多久也就不痛了，本來還很緊張，準備的止痛片也沒派上用場。兩顆牙隔了一個星期拔的，第二顆拔完以後，因為我傷口癒合的很快，隔天就開始上牙套了。

治療時間

1、複診的時間是兩到四周不等，醫生會視你的矯正進展而定。

2、整個過程呢，在面診的時候醫生告訴我說是八個月，然鵝，現在已經是第十個月了，我的下牙牙縫都還沒收好，所以說變動因素還是蠻大的。感覺我身邊在做正畸的人，實際花費時間都超過醫生所預估的時間，起碼都要加個一年吧哈哈哈。

3、還有保持器的問題，雖然我還沒到那時候，但是身邊血淋淋的例子可見，堅持佩戴保持器的重要性啊！反彈了的話，就白白受了那麼多苦，還有花費的時間和金錢也都付諸東流呢！一般來說，前一兩年需要每天佩戴（透明的），後面就可以隔一天戴一次了，所以說走上正畸這條路是不能回頭的，是一輩子都要去保持的，啊~真羨慕天生牙齒好看的人啊！

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治療過程中遇到的問題

1、第一次上完牙套後，一開沒有什麼咀嚼能力，牙齒鬆動，可以說是喪失進食能力了，只能吃一些流食和鬆軟的食物。對於一個食肉動物來說簡直是用生命在治療。而且口腔不適應，被牙套磨的各種紅腫潰瘍，需要用到正畸保護蠟。不過在適應期過後，就不需要再用保護蠟了，適應期超強的我只經歷了兩周！吃東西方面，就是太硬的和帶骨頭的不能吃，所以我還是開心的吃著各種各樣的肉哈哈哈哈。

2、由於長期減少硬物咀嚼，咬肌萎縮，脂肪減少，就出現了傳說中的牙套臉，加重了太陽穴凹陷，蘋果肌下陷，顴骨外突，整個人瘦了一圈，本來就苦於臉太瘦的我感覺到了絕望，整個人看起來更加憔悴，不過據說這些都會在摘下牙套後得到改善。前幾個月清湯寡水的，確實體重也下降了，後期在我恢復食慾之後，呵呵，你們懂得，命里該胖的還是胖。

3、每次複診的時候，重新換完鋼絲的前兩天牙齒還是會酸痛不已，只能喝粥吃軟物。

4、關於黑三角--牙齦萎縮我想再補充下，這和個人體質有關係，有的人身體條件好牙槽骨很健康，就不容易出現黑三角，是很說不準的東西。而且醫生加力越大、年紀越大就越容易出現。一旦出現就是百分之九十以上的不可逆。所以需要大家做好清潔，並且讓醫生輕輕加力。正畸最佳年齡大概在15歲以內，牙床狀況比較好，比較不痛苦，一定要趁早，成年人的牙齦是不可避免的隨著年齡增長而萎縮的。

5、我暫時是沒有出現牙齦萎縮，不過倒是牙齦增生了，醫生說沒有什麼關係，牙套摘掉後也會慢慢恢復，實在不行可以進行手術切割。這個問題也要特別注意衛生，最好每次吃完飯都刷牙。堅持清潔後，增生已經小了很多。

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使用牙具

正畸牙刷

日本獅王Dent.Ex矯正牙套專用牙刷

試用好幾個牌子的正畸牙刷，覺得獅王這款是最好用最全面的，一共有4種，我現在用的是藍色U型，局部刷我沒買，局部我用的牙縫刷。在我戴牙套之前，也都是用獅王的細齒潔系列，大概用了有四五年哦，刷毛很軟，用過就不會換！果然獅王一生推啊。然後，牙刷是一定要3個月換一次的，要是正畸牙刷有條件的的話1-2月就換吧，牙刷上會有更多的細菌和不好清理的食物殘渣。

牙縫刷

悠兔I型伸縮式牙間刷牙縫刷

這個I型伸縮牙縫刷很方便攜帶，出門方便清理口腔異物，戴牙套真的很怕在外面吃飯啊，不小心就有食物掛到牙套上，超尷尬哈哈。每次吃完東西，沒條件刷牙的情況下，可以用牙縫刷進行清理。

L型刷適合在家使用，可以更深入的清潔牙間隙

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牙膏

日本GUM牙周護理牙膏

因為戴牙套後，牙周很敏感，需要特殊護理的牙膏來配合治療，這款主要預防牙齦出血，牙齦萎縮，有薄荷味和鹽味，已經用到第3管，感覺效果不錯。

日本獅王Check-Up齲克菲成人防蛀脫礦正畸牙膏

哈哈又是獅王，這個牌子真是招人喜愛呢，出了這款正畸專用的牙膏，主要是防蛀，抑制牙周致病菌。正畸治療過程中，要避免食入大量的糖以防蛀牙。

最後，再說一些吃的方面。因為戴牙套的話，牙齦特別容易上火發炎甚至潰瘍，盡量避免高頻率使食用油辣的食物，最好也不要熬夜。愛吃肉的寶寶們也不要擔心，正常的肉類不要太硬的或者太大塊的都可以食用，避免使用黏性（例如口香糖）或者堅硬的食物（例如排骨和雞翅這樣帶骨頭的），不方便吃是一回事，還會不小心碰歪或者引起托槽掉落，拖延正畸進程。每次複診完的前兩天，牙齒也比較沒力氣，克服一下就好啦。

正畸的副作用，真的像網上傳說的那麼可怕嗎？當然不是！我在正畸之前，也曾經被這些言論折磨了十多年。要不也不會24 歲才下定決心去整牙。但是真正開始治療至今，我發現，其實：如果找到的是專業負責的醫生，接受科學合理的治療；並且自己在治療過程中，聽從醫生指導，保持口腔衛生。正畸真的是有百利而無一害的。

原本好好的牙齒呢，我們非得通過暴力去改變它，牙齒肯定不樂意，就會有一些奇奇怪怪的事情出現，不過大家不要擔心，為了一口健康美麗的整齊白牙，忍受這些痛苦絕對值得。正畸是一個辛苦又漫長的過程，不能半途而廢，不僅是生理考驗也是心理考驗，一定要有足夠的堅韌和耐心。

以上為我正畸十個月以來的心得，非專業，僅供參考。已經開通原創啦，大家有問題可以在評論區留言喔~愛泥萌~

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