懂得傾聽的女人,才算得上高情商
有格調的人都關注了
有品位,有內涵,做一個智慧的女子;不空洞,不浮躁,做一個豐盈的女子,即使生命枯竭,亦在優雅中變老。和格主一起,做有格調的lady。
真正的高情商,不是最會說話,而是最會聽別人說話。
著名女記者柴靜,在職業生涯的十幾年間,沖在許多社會關注度極高、爭議極大的新聞事件第一線。
從「非典」,到虐貓事件,真假華南虎,汶川大地震,再到前兩年刷屏朋友圈的紀錄片《穹頂之下》。在她的鏡頭下,我們知道了許多令人揪心的事實,了解了不少新聞事件的真相。
作為一個優秀的女記者,她的標誌性動作,就是凝望對方,上身前傾,表情專註。
她安靜地聽,聽底層老百姓最關心的聲音;
她嚴肅地聽,聽被邊緣化的人群,雖然微弱,但是真實的吶喊;
她深刻地聽,聽聳人聽聞的新聞事件背後,迷霧籠罩下的真相,複雜的人性。
傾聽,是她接近真相的第一件武器。
卡耐基在他的傳世著作《人性的弱點》中寫到,最善於言談者就是最善於傾聽的人。因為他們通過與傾聽與他人連接,從而獲得改變他人,乃至改變社會的力量。
生活亦是如此。
許多時候,我們需要一個傾聽對象,生活的壓力需要宣洩,滿腔的情緒需要一個出口。再多的安慰,都不如安靜的傾聽。
如蔣勛所言:「在這世上,如果有一個人是你關心的,那你就為他做一點事,給他一點溫暖。當他憂傷時,讓他靠著你的肩膀,這絕對是最重要的幸福感來源。」
可是傾聽,也是有技巧的,否則一不小心就會弄巧成拙。
專註且禮貌的回應
專註,不只是聽而已。在別人說話的時候,轉身面向他,看著他的眼睛;在他說話的間隙里,輕輕地點頭或者微笑。想傾訴的人都希望能得到共鳴,稍作回應也表示你在認真的傾聽。
你的專註,對他就是最大的尊重。
懂得真正的傾聽
在許多時候,傾訴是為了發泄情緒。說話的人,知道事情是怎麼回事,也知道應該怎麼辦。他只是扛不住這一路的艱難險阻,需要一個情緒的出口。這時候,什麼安慰的話,都不如耐心地傾聽有用。
不要把自己當作中心
別人對你一開口,你便接到:「我上次也……」然後滔滔不絕,等你講完你的故事,他也不想再繼續傾訴了。
傾聽是一種以傾訴者為中心的對話方式,你需要暫時放下自己,融入對方的世界中,感受對方的感受,想像對方經歷的情景。
慎用幽默
「我摔傷了,好疼。」
「哈哈,是不是因為太胖摔了?」
估計對方瞬間就該暴走了。
傾聽,是一個展示脆弱的時刻。這時候的人心尤為敏感,需要溫柔的撫慰。不分輕重地亂開玩笑,不僅難以撫慰對方,還有可能起到反效果。
懂得傾聽,不應該是一種被包裝起來的上等的社交技巧,而應該是一種真誠的,愛與被愛的方式。
你遇到的每一個人背後,都有他自己值得細細說來的的一段歷史。當你準備好,用一顆溫柔的心去接納這一切時,你們的故事,才要真正開始。
(編輯助理 :宋哈娜)
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Lady 格調出品
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