《把時間當做朋友》分享會文字稿

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分享主要分為兩個部分，一個是對內的，一個是對外的，對內，我們就是要尋求管理自己，對外就是向外獲得。對內篇，我會講五個主題，分別是：自我學習，高效交流，看待世界，管理情緒，完成目標。對外篇有兩個主題：高質量生活的方法論和理財的方法論。

第一部分：對內

自我學習

1，大膽地開始做，你就開始的學習的第一步，很多人想做一件事剛開始就想做的完美這是不可能的，你需要直接開始做，在做的過程中慢慢修改和改善。但是如果你總是不開始，那麼你就只能生活在想像中。實踐才能讓你知道自己的問題在哪裡。

2，遇到問題別死磕，跳過吧，因為你可能現在的階段根本就無法理解這個知識點，也許它根本就沒有意義，或者這個知識點需要和後面的章節結合才能理解。

3，要正視速成，不要輕信市場上的幾天學會一個技能的教程，那個你學會了也學不精，只能夠用到一個領域，不能夠再用到別的地方。但是快速入門是可以的。

4，你要終身學習，隨時學習的我們在未來才會有更大的可能。

5，要多反思，成甲老師每天反思兩個小時以上，從生活中反思，才能夠在未來的生活中少犯錯。

6，你要培養你的科學方法論，因為你科學的方法論可以讓你挑出思維的局限，去做出正確的判斷。

7，要有一字一句的閱讀能力，可以讓你更加準確的獲得信息。

8，要有檢索能力，你僅僅是面對未知的檢索，更是面對已知的檢索，你有沒有建立自己的知識庫來讓你自己檢索？

9，要有寫作能力，可以加強你的邏輯思維能力，讓你組織語言更有條理。

10，實踐才是真理，你從書本上學來的東西再多也比不過你去實踐一下，學到了東西就要想辦法用到，這才是真正的學了。

高效交流

1，你要學會傾聽，因為你漏掉的信息很可能就是別人說的重點，甚至還是你相反反駁的內容，想做到傾聽，你可以先不要打斷別人說話，然後用多餘的腦力多想別人說的意思，也可以用上紙筆來記錄。

2，聽完別人的話，你發表自己的觀點的時候，記得複述一遍，別人認同你接受的信息沒錯的時候，那再說你的觀點，因為很多人在討論後期是討論的急頭白臉，但是兩個人根本就是在說兩個事。

3，你和對方交流，要平等地尊重彼此，如果一方開始說出惡語，或者認為自己或自己的言論是真理的時候，就不要再交流下去，因為對方已經不是以討論出真理為核心來交流。

4，你在現在還沒有什麼成就的時候，如果給別人推薦一個好方法，別人不理會，那就不要再推薦，因為我們人微言輕，我們可以用自己的行動，來改變他們的看法，當我們有一天到達一定的高度，全是以為這個方法而獲益，那麼他們自然會去學習。

5，你和別人討論問題，要承擔舉證責任，你提出一個結論，你就有責任去證明它，而不是讓對方去反證。

6，互為逆命題，真假無關，這是初中的數學知識，但是很多人在生活中卻總是在這裡出錯。

看待世界

1，不要迷信權威，你要知道認為知識都是在發展的，不能因為專家說什麼我們就去盲從，要有自己的思想。

2，認識一個事物，你必須要足夠清楚它的概念是什麼，你如果連概念說沒有了解清楚，怎麼把它做好？《通往財富自由之路》的讀者應該都知道，李笑來老師就是每周講一個概念。

3，你要去接受未知，我們學習的東西越多，知道的越多，我們就越清楚世界的未知還有那麼多，世界是不連續性的，我們不能夠用以前的觀念來認知現在和未來。

管理情緒

1，痛苦，你如果學習一個東西感到痛苦，那麼你就很難去學會它，因為人的大腦會讓對我們痛苦的東西快速遺忘，所以，想辦法積極一點，給學習的東西賦予偉大的意義。

2，控制自己的慾望，我們每天給自己安排很多事情，最後卻無法完成，就是慾望作祟，因為我們想要一步登天。

3，控制自卑的情緒，自卑會讓你不能完成可能完成的事情。

完成目標

1，首先你要制定計劃，並且是足夠清晰的計劃，清晰到每一步你該怎麼做，那麼你接下來的任務就是執行就可以，你這樣做是可以讓你看得到未來的自己的。

2，執行計劃的時候，大膽試錯，不要拖延和害怕，沒有人剛開始做事情就能夠做好，不要怕有人嘲弄你，因為嘲弄你的人一定是他自己也做不好的人，做好的人深知做好了有多不容易，他們不會嘲弄你，而且還會給你提供建設性的建議。

3，完成任務後，你要有驗收機制，檢測自己是否做的足夠完善，復盤自己的經驗。

第二部分：對外

高質量生活的方法論

1，你要有足夠的收入，調查顯示收入高的人，自然會更加幸福。

2，你要提高自己的審美能力，因為你的審美能力會影響你生活的方方面面，你會因為一個事物美好而去學習，會因為一個事物不美好而不去理會，而如果你的審美能力不夠錯過了美好的東西，你的生活就會缺失一些美好，審美能力決定了你的生活質量。

3，你要注重提高學識，當你學習的東西多了，思考深入了，你就不會再為了生活中的瑣事煩惱，你會更加傾向於自己可以改變的，不去理會自己不能夠改變的。

理財的方法論

節流方面，你要控制自己不去花不該花的錢，當然，你回去過度節約，生活費和餐飲費是必須的支出，節流其實省不了多少錢，但是卻可以培養你的好習慣，讓你知道積累的力量，建立健康的消費觀。

在開源方面，這裡重點說股票投資吧，做到兩點就可以了，1）選擇一家有長期成長力的公司，2）長期持有他們的股票，持續買入。

當你真的開始做到長期持有的準備的時候，最大的好處是你不會再關注短期股票的浮動，你就會在股票跌的時候買入，因為這代表了你的股票更便宜了。

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往期筆記：

6月2日筆記：關於理財的方法論

6月1日筆記：徐來：怎樣成為孩子的學習夥伴？

5月31日筆記：5月31日得到APP例會直播筆記

5月30日筆記：關於高質量生活的方法論

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