生長在大山之中的一種野草，有著強腎壯腰膝的功效，卻被人踩在了腳下

生活中，人體既有精神的歡快，又有物質的耗損，專家指出男人功能與男性飲食保健不可分，因為房事生活時要消耗一定的精力、體力和營養物質，要補充這些耗損，最基本的是合理增加營養。

旱蓮草又叫墨鬥草，其性涼、味甘、酸，功能養陰強腎、涼血止血，適用於肝腎陰虛之眩暈、鬚髮早白、吐血、尿血、衄血、便血、帶下、淋濁等。旱蓮草含有皂甙、揮髮油、鞣質、維生素A、旱蓮草素等成分。

旱蓮草【別名】水旱蓮，蓮子草，墨鬥草，墨煙草，全陵草，豬牙草，冰凍草。旱蓮草為雙子葉植物葯菊科植物鱧腸的全草，旱蓮草處方名又叫墨旱蓮，旱蓮草有滋補肝腎，烏須固齒，涼血止血的功效，旱蓮草主治肝腎不足，視物昏花，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，發白齒搖，旱蓮草用藥禁忌是脾腎虛寒者慎服。

莖圓柱形，有縱棱，表面綠棕色，披白色短毛，有節，節上具對生葉，葉腋間有小枝，莖頂端有頭狀花序。質脆易斷，斷面中心有白色疏鬆的髓。葉多皺縮或破碎，灰綠色或墨綠色，兩面均披白色短毛，完整的葉片呈橢圓狀披針形或披針形，全緣或具細小疏鋸齒。頭狀花序似菊花，多已結實，果實眾多，呈黑色顆粒狀。水浸後搓其莖葉，則呈黑色。氣微弱，味淡。

旱蓮草紅棗湯

材料：鮮旱蓮草50克、紅棗8-10枚

做法：將旱蓮草、紅棗加清水2碗煎至1碗。

用法：每日2次。去渣飲湯。

功效：補肝腎，滋陰補血，止血

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