色素沉著斑能祛除掉嗎？如何去色斑臉上色素斑

相信很多愛美的女性朋友經常會探討這類話題。其實祛除色素斑的方法有很多，但是我們不能盲目作選擇，而應該根據自身具體情況，尋找到一種最適合自己使用並且有效的的辦法。色素沉著斑能祛除掉嗎?祛除色素斑之前還要改掉一些平時的壞習慣，也就是導致我們長斑的壞習慣。

首先要選擇適合自己的化妝品，在使用化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收。

其次，最好不要經常使用去角質的，這種物理去角質對皮膚沒有幫助，只會使自己的皮膚越來越敏感，角質層越來越薄。

不使用短時間祛斑美白的化妝品。不要使用那些可以在短時間內起到很好美白效果的化妝品，鉛、汞含量較多的產品會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏。如果使用的產品已經過敏了，那麼您就只用清水來洗臉，洗完臉後不用擦任何化妝品，一個星期就會見好了。

不要長時間的化妝。化妝品會堵塞毛孔，若化妝了，那麼在臨睡覺之前一定記得用卸妝液卸妝，不然一旦堵塞毛孔，臉上會起疙瘩或者因為色素沉澱而起色斑!

不長時間食用刺激性的食物。如：辣椒、麻椒等，也不要經常飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品。對皮膚也沒有好處，建議多喝白開水，不要多食油炸食品、含鉛量多的食物(如：松花蛋)，這樣也會由於色素沉積而引起色斑。

注意補水保濕。補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議多喝水、吃新鮮水果、蔬菜，不要挑食，多種蔬菜和水果都可以食用。時間長了，皮膚自然會變好的。最好不要用甘油等油性較大的產品來對自己的皮膚進行保濕，那樣還會因使用不當而引起皮膚過敏。

這些品是生活中的小細節做到了，相信斑點自然就不會再來了。但是對於已經有的斑要怎麼祛除埋藏在皮膚底層的色素呢?色素沉著的根源在於體內。想要調整和修復需要從根源祛除才可以。平時可以多吃一些含維生素高的食物，蔬菜水果之類的、注意多鍛煉、有條件可以用專業的祛斑產品佰肌凈。

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