99%的父母都沒注意！這些酸奶竟然傷害孩子牙齒、影響消化！

飲食的好不好及飲食習慣良好與否，對兒童的生長發育有著很大的影響。兒童正自在生長發育的旺盛時期，不僅需要營養豐富的食物，而且，還要調配合理，食法得當，才容易消化吸收，達到應有的營養效能。有人將兒童飲食需要注意的問題。

醫生說，孩子6個月之後，就可以給他們喝酸奶了。酸奶不僅比牛奶還吸收，還能幫助寶寶促進腸道的發育。婆婆聽聞後表示，要給寶寶的輔食裡面加酸奶，我也贊同。

美國兒科學會建議：8~12個月的孩子可以吃酸奶，酸奶中豐富的蛋白質及鈣物質，比牛奶更容易被孩子吸收和消化，乳酸菌還能幫助孩子保持腸道的健康。然而市面上有些賣的「酸奶」，只能算乳酸菌飲料。不但沒有營養，大量的添加劑還會對寶寶的發育造成不良影響。尤其是使孩子形成蛀牙、齲齒。強烈建議喝完酸奶後刷牙。

還有哪些所謂的酸奶不能喝？

1、優酸乳

市面上有許多這類的產品，如蒙牛優酸乳、養樂多、小樣乳酸、優益C等，這些統統為乳酸飲料。

2、AD鈣奶

風靡一時的AD鈣奶系列也只能算得上乳製品飲料，並不能真正的對孩子的生長發育起到作用。

3、早餐奶

市面上還有許多穀物早餐奶，這些也不能算真正意義上的奶製品，在選擇的時候也要慎重。

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