當前位置:
首頁 > 養生 > 今夜誰陪你睡覺,每晚與200萬隻塵蟎共枕?

今夜誰陪你睡覺,每晚與200萬隻塵蟎共枕?

大家睡前都會記得洗臉,卻常常忽略枕頭也需要水洗,結果臉部還是不幹凈,更會引起過敏!調查發現,近7成的人都是近1年才更換一次枕頭,而一個枕頭若長久不清洗,裡面就會藏匿200多萬隻塵蟎!不想每晚與塵蟎大軍共枕,該怎麼辦呢?

長時間接觸枕頭 保持清潔防過敏

枕頭是我們每天都要接觸的用品,晚上睡眠時間又長達6~10小時,加上枕頭套、枕心都非常靠近臉頰、眼睛、鼻子、呼吸道,如果枕頭不幹凈,就很容易引起過敏,影響健康。

避免與塵蟎共眠 善用水洗防蟎枕頭

更麻煩的是,塵蟎的體型非常小,又有畏光的特性,白天常躲在枕頭等寢具中,晚上才出來活動,此時剛好是我們的睡覺時間,一不小心就會與塵蟎共枕,實在很不衛生!

為了預防塵蟎引起過敏,甚至影響睡眠,不但要常常清洗枕頭套,還要清洗枕心。不過,許多家庭使用的是傳統枕頭,枕心不可水洗,較難保持潔凈;因此,建議挑選可防蟎,又可水洗的枕心,以免塵蟎穿透枕頭套,鑽進枕心當中躲藏。

防蟎枕心拒塵蟎 透氣舒適不悶熱

塵蟎成蟲的體型約50~200微米,其排泄物、分泌物、皮屑等同樣會引起過敏的污物約是30微米,而可以水洗、防蟎的枕心,比如市售品牌3M,表布採用德國超細纖維多層織法,布面孔隙小於10微米,非常細小,因此能有效阻隔塵蟎等過敏原。

而且,這種布面的透氣性佳,不容易造成悶熱、濕黏,很適合天氣潮濕、高溫的台灣,可以讓枕頭睡起來更舒服,實用又衛生。

水洗枕心真乾淨預防過敏好安心

除了阻隔塵蟎,枕心本身也可以水洗,保持乾淨更輕鬆!建議每2周至一個月就水洗一次,減少過敏原、臟污、異味、汗漬等。尤其是肌膚特別細緻、抵抗力又較弱的嬰幼兒,以及皮膚和呼吸道容易過敏的兒童、成人,都很適合使用防蟎水洗枕心。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 每天健康一點 的精彩文章:

每天5分鐘按按臀部的這個地方,輕鬆告別腰腿酸痛
青春期易有戀師情節?揭開愛和崇拜的真相
青春期後美胸無望?這樣吃你的胸部曲線更窈窕
原來這樣吃堅果對身體還有這些意想不到的好處
孩子快速長高家長先別急著開心,留意孩子有無這些性早熟問題

TAG:每天健康一點 |

您可能感興趣

每晚你都與1000萬「小蟲蟲」睡覺的感覺
每晚,200萬隻蟎蟲陪你睡覺!趁你睡著時,它們都在做什麼?
曾是韓國清純女神,如今67歲的她看上去像80歲還夜夜跟4噸垃圾睡覺!
每晚睡覺前吃5粒「紅棗」,堅持20天,2個好處不請自來!
每晚睡覺前吃5顆「紅棗」,堅持30天,3個好處不請自來!
每晚睡覺前吃5粒「枸杞」,堅持20天,4個好處不請自來!
每晚睡覺前吃5粒「枸杞」,堅持20天,3個好處不請自來!
每晚睡覺前吃5粒「枸杞」,堅持20天,3個好處不請自來
20歲男子莫名胖到500斤,每天睡覺都有可能醒不來
每晚睡覺前吃5粒「枸杞」,堅持20天,3個好處就會不請自來!
連續100個小時不睡覺,會死嗎?
光緒每天3點起床批閱奏摺,12點就吃晚飯,17點就睡覺,有皇帝是累死的嗎
光緒每天3點起床批閱奏摺,12點吃晚飯,17點睡覺清朝的皇帝都這麼累嗎?
600萬蟎蟲陪你睡覺,暴晒真的有用嗎?
一年365天中午不睡覺,最終會咋樣?
光緒每天3點起床批閱奏摺,12點就吃晚飯,17點就睡覺。清朝皇帝都這麼累嗎?
慈禧26歲喪夫,守寡47年,有一東西每晚睡覺前使用,從不離身!
法國67歲老人養了400多隻爬行動物,每天抱著鱷魚睡覺
南寧10歲男孩體重190斤,晚上睡覺呼吸暫停1201次,最長窒息70多秒,只因為……930新聞眼
94歲老人22歲嫁日本兵,分離60餘年如今仍抱假人睡覺!