性格決定疾病：8種性格易患哪些病？

8種性格易患病

1、煩躁焦慮型

易患：高血壓、冠心病、中風、腦血管疾病、消化道潰瘍等。

常常煩躁、憂慮，雄心勃勃，醉心於工作，但是缺乏耐心，容易產生敵意情緒，常有時間緊迫感。煩躁不安的人喜歡通過吸煙等不健康的方式安慰自我，久而久之危害健康。

2、爭強好勝型

易患：消化道疾病。

爭強好勝，即使休息仍不鬆弛；個性太過認真嚴謹，同時認死理，不到黃河不死心；情緒易波動，但慣於剋制，喜怒不形於色；雖然人際關係正常，但自我控制強，而並非天生熱情、喜好社交等。此類人易不規律飲食，導致消化道疾病。

3、精神緊張型

易患：神經性皮炎等。

皮膚問題是多種不良刺激的綜合結果，其中精神刺激、情緒因素、壓力太大無法宣洩、過度勞累是重要的原因。甚至有觀點認為，如果幼年時期缺乏母親通過撫摸和擁抱等方式給予足夠的皮膚刺激，就可能導致本病。

4、自我防護型

易患：心臟病、糖尿病等。

這種性情的人總對他人猜疑重重，充溢歹意。喜好把別人的行為解讀為別有用心、不懷善意。這樣的人易得心臟病。他們承受的壓力更大，致使體內載脂蛋白含量驟升，該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關聯。

5、鬱悶害羞型

易患：外周動脈病等。

鬱悶、害羞的人不只在社交方面處於下風，而且健康也大打扣頭。這種性情的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大，因為他們更容易受負面心情影響。

6、幼稚敏感型

易患：支氣管哮喘等。

患者性格趨於內向，有悲觀傾向，多為過分依賴、幼稚敏感和希望受人照顧；

遇事退縮，自信心不足，情緒比較不穩定，甚至較小的事情也會導致強烈的情緒反應。

7、過分壓抑型

易患：癌症、皮膚病、哮喘、潰瘍病等。

性格克制壓抑，不表現負面情緒，特別是對憤怒的壓抑，好生悶氣，盡量迴避各種衝突；

對別人過分耐心，忍讓，屈從於權威；

生活和工作中沒有主意和目標，不確定性多，有孤獨感或失助感。

這種所謂的「好性格」是壓抑出來的，絕不健康；恰恰相反，它可能誘發癌症等疾病。

8、孤僻抑鬱型

易患：老年痴呆症等。

性格對老年痴呆症的影響很大，絕大多數老年痴呆症患者屬於緘默寡言和抑鬱型性格。

由於這種性格的人不善與外界交往，感情交流少，經常處於信息低負荷狀態，所以容易患上痴呆症。

如何正確對待性格和疾病？

人人都希望自己長壽，但並非人人都具備健康的性格，人的性格形成於8歲之前，青春期之後，人的性格已基本定型。

當你的性格不是很理想時，最重要的不是改變它，而是認識到它的不足，並逐漸適應它。

調和自己的情緒是很關鍵的，應該時刻提醒自己，為了維護身體健康，自己要儘可能保持冷靜的頭腦和平靜的心態。

我們無法改變自己的性格，但可以調整自己的情緒，每個人都可以做情緒的主人，而不是讓情緒駕馭自己。只要你能很好地調控自己的情緒，就可以為自己收穫健康的碩果。

在平時生活中了解自己的長處和短處，學會內省與反思，擁有正確的人生價值觀，掌握科學的思維方式，關愛身邊人，養成健康的生活習慣，積極進行體育鍛煉，用適量的運動促進身體健康。

總之就是16個字：完善性格、提高素養、修身養性、促進健康。

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