肥胖在中國掀起一陣狂潮，為何它成就不了一種文化

大家都知道中國人得肥胖症的人越來越多，已經成為一種風氣甚至可悲的被認為是財富的象徵，這股狂潮真是讓人慾罷不能，同樣可悲的是肥胖終究成不了一種文化。

隨著生活水平的提高，大家可能會發現身邊發胖的人越來越多。於是，「減肥」就成了大家一年四季奮鬥的目標。在減肥這個艱辛的路上，攔路虎不止有自己的惰性，還有來自外界無法拒絕的誘惑，比如快餐食物。

可能大家還有錯覺，認為是美國的肥胖人口最多。但是很少人意識到，以國人的體質，真的是「胖不起」！

中國人因為基因問題，國人骨骼厚度和寬度相對較小，體重增加容易引發關節炎、肌肉勞損等問題；此外，國人奶製品攝入量不足，骨骼質量相對較差，一旦胖了，對骨骼和關節都是額外負擔；還有，肥胖會擾亂激素，以至於難懷孕。

還有一個讓人「胖不起」的原因是，如果父母中有一人肥胖，孩子發胖的機會是30%。如果父母雙方都肥胖，孩子發胖的機會是50%至60%。看了這些跟隨體重一起膨脹的數據，熱點菌嚇得放下了晚飯的雞腿……

文化（culture）是一個非常廣泛和最具人文意味的概念，給文化下一個準確或精確的定義，的確是一件非常困難的事情。對文化這個概念的解讀，人類也一直眾說不一。但東西方的辭書或百科中卻有一個較為共同的的解釋和理解：文化是相對於政治、經濟而言的人類全部精神活動及其活動產品。

所以這裡說道」肥胖「它成就不了一種文化。

在了解國家一些政策和實施理論後，大家普遍知道健康是促進人的全面發展的必然要求，實現國民健康長壽，是國家富強、民族振興的重要標誌。身體素質是國民綜合素質的基石，體質存在的問題看似影響的是個體，實則關乎國家的競爭力和發展潛力，關乎國家和民族的整體素質，不可不慎。

研究顯示，我國的肥胖情況呈現出兩大特點：一方面是增幅迅猛，中國的肥胖率在過去30年里足足翻了一番；另一方面是腹部胖，我國肥胖人群多以向心型肥胖（梨形身材）為主，很多年輕人就有了「將軍肚」。

還有一種解釋是這樣的：中國人的肥胖主要是蘋果形肥胖，脂肪堆積在腰部，內臟周圍脂肪多，更易患各種慢性病；西方人的肥胖為梨形肥胖，脂肪堆積在大腿和臀部，患慢性病幾率低。因此，中國人判斷肥胖還要看看腰圍，成年男性腰圍別超85厘米。

究其原因是多方面造成的，首當其衝的是飲食習慣不健康、健康營養知識匱乏。現代生活水平不斷提高，比起早些年代已有天壤之別，人們追求高熱量、高脂肪、高糖分的食物，暴飲暴食、多餐多食的頻率持續升高，而且多數人不知道什麼食物真正有營養，把雞蛋賣了換速食麵，用胡蘿蔔喂家禽。傳統的清淡飲食已淡出大眾視野，西式飲食不斷普及，尤其是熱量高的糕點和含糖飲料越來越受到兒童、青少年的青睞。另外，由於學業負擔加重、工作繁忙的緣故，人們普遍缺少運動也是導致肥胖的重要原因。

可見，肥胖危機已不再是危言聳聽，而是潛伏在我們身邊的「不定時炸彈」，切忌掉以輕心。肥胖問題背後是全民健康意識淡化，每個人都需自己的身體負責，都有責任規劃自己的健康人生。如果我們堅持專家倡導的「三減」「三健」，并力所能及地堅持鍛煉，擁有健康體魄當不是難題。

朋友們不管怎麼樣，擁有一個健康的體魄，之後再擁有一個健康美好的家庭，是不是想想就很幸福呢？所以胖的人也不要恐懼，放心它成不了風氣變大後的文化的，只要我們現在開始制訂計劃相信未來

一定會更加美好的。

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