你不經意的忽略，成了孩子一生的痛

這是一個沉重的話題，彷彿跟聲討父母有關。

卻又是個不得不說的話題。

因為那是一種無法感知的絕望，彷彿背景音樂無聲地迴響。而其原因，是來自生命早期的硬傷，這個傷害，本來可以有意識地盡量避免，或者降低到最低。

總有那樣一些別人眼裡的成功人士，他們自己卻在長期忍受著「病痛」的折磨，而不自知。

他們年輕貌美，卻總覺得自己相貌平平；

他們人品相當不錯，卻不相信自己會有朋友喜歡；

他們經常會找一些在別人看來不很「般配「的伴侶，卻覺得有人願意跟Ta結婚就不錯了；

他們看起來一帆風順，卻莫名其妙地得了抑鬱症。

或許連他們自己都不知道自己怎麼了，雖然神志清醒，智商不低，卻搞不清楚自己為什麼會活成了這個樣子。

心理諮詢過程中不乏這樣的來訪者，他們好像一個個難解之謎，搞不清楚自己為什麼悲傷，但悲傷卻實實在在地存在著，無法消減，更無法擺脫。

A女士是一位企業高管，業績優秀，相貌出眾，卻在事業穩步發展的時候抑鬱了。32歲的她至今未婚，雖然不乏追求者，卻從未戀愛過。從小學到初中到大學，每一步都走得很穩，一直是別人家的孩子。工作之後，更因為她兢兢業業，不斷取得一個又一個成就。在別人眼裡她是優秀的，但是從不驕傲的她一如既往地不斷進取。在家人的不斷催促之下，她開啟了相親之路，卻一次次地落荒而逃，對於「准男友」們拋來的情意總是視而不見。她病了，病得很徹底，工尚能堅持，但工作之外，她無法體驗到任何愉快的情緒，更加找不到生命的意義。

家裡人以為她心高氣傲，朋友們以為她眼光太高，可是面對「優質」男，她依然不為所動，這麼「怪異」的行為拋給了關心她的人一個有一個難解之謎。

後來，她開始尋求心理上的幫助，一層一層打開她的內心，心理諮詢師彷彿找到了問題的根源：

母親生她時難產，之後得了產後抑鬱。因為母親身體虛弱，生下來她便送給奶奶撫養，直到2歲。奶奶是個比較粗糙的人，重男輕女，而且脾氣不好。父親是計程車司機，但是長期酗酒，且脾氣暴躁，不擅交際，因為酗酒的原因，不能好好開車，所以收入並不穩定。印象中，她就沒有看到過奶奶對她笑，而對爸爸的印象，除了打罵，沒有其他。媽媽對她很好，總是很關心她，記事以來也經常會給她買禮物，她卻經常沒有任何需要。

鄰居眼中的她是乖巧、懂事的，總是安安靜靜，學習成績一直優秀，從來不任性，從來不給大人提要求，相反，總是很有眼力架兒的做一些讓大人高興的事情，雖然，即便如此，她的父親始終對她不滿意。

這個原因的獲得卻足足花了6年的時間，一周4次的治療，才得到了這樣一個答案。

因為童年的經歷，她雖然尋求幫助，卻不相信有人會真正關心她，包括治療師，一直到諮詢後的第4年，她才告訴了治療師她的這個想法。

因為童年的經歷，她不相信有人會愛她，因為她堅信自己是不值得愛的。

她更加不相信愛情，因為好像她在這個世界上最親近的人都不愛她，讓她如何相信，還有「別人」會喜歡她，甚至愛她，願意娶她？

每時每刻這些信念將她層層包裹，她看似也有社交，卻已經把自己的心靈關閉，沒有人能進去，她也不會進入到別人的世界。一直和這個世界隔絕著，包括她的母親，那個對她已經很好的母親。更可怕的是她並不知道，自己原來擁有這些信念，更確切的說，是這些感覺。

缺愛，是一種硬傷，很頑固，那是一種刻入骨髓、很難改變的信仰：

我是不值得愛的，沒有人會真心愛我。

我不好，所以不會有人愛我。

我不值得擁有幸福的生活。

缺愛的孩子，即便身體發育成熟了，內心總有那麼一塊兒還在小孩子的狀態，他不甘心，一直等著被愛，雖然，他對於獲得愛的不確信一次一次將愛推開。所以，看起來，他活得很擰巴，或者說很扭曲。

心理學上，我們把這種愛的缺失，歸結到童年創傷的範疇。缺愛的起點越早，對孩子的影響越大，隨著心理微課的流行，越來越多的父母可能已經意識到了這一點，但是還有許多的父母並不知道。

早年創傷所建立的不值得愛的感覺，由於是一種感覺，它不受理智所左右，無法通過證據來扭轉，是的，無法通過證據來扭轉，所以，外人覺得這個人固執得可以，不可救藥，而在心理諮詢過程中，諮詢師和來訪者共同感受到的卻是那種令人絕望的無力感。之所以如此，是因為它在大腦中一個叫杏仁核的區域儲存，而且一旦存儲下來，不加干預的話，會持續終生。

在孩子還沒有記事的之前那幾年，盡心儘力地往他們的杏仁核里注入溫情，將會給孩子存儲一生中受用不盡的財富。在他們遇到挫折時，能夠越挫越勇；在他們遇到挑戰時，能夠勇於面對；在平凡的生活中，把日子過得有聲有色；具有無盡的創造性和令人艷羨的靈活性；在成為別人家的孩子時，依然可以很自我的活著；懂得尊重，知道分寸，遵守規則，能夠充分發揮自己的潛力，過好自己的一生。

而缺愛，是硬傷。缺愛的孩子，小時候可能成為問題兒童：學習困難，品行障礙；長大之後，可能出現問題：低自尊，缺乏靈活性，缺乏創造力，缺乏熱情，缺乏承受能力，思想偏執、行為極端，人際交往能力差，各種犯罪，各種心理問題，嚴重者，出現精神病。我是一名精神科醫生，這麼多年接診的患者，每一個都有獨特的人生經歷，彷彿有一點是肯定的，就是缺愛。

不是他們的父母不愛ta，而是他們不懂如何愛。父母是這個世界上最難做的職業，可是可怕的是，我們在上崗之前，並沒有參加任何崗前培訓，更沒有拿到父母資格證書。

我們的父母，我們的父母的父母，我們的父母的父母的父母，一代一代，沒有人想著去拿這個證，我們在想當然中做父母，錯了，自己都不知道，細思極恐，的確是非常之可怕。

你可以想像一個沒有駕照的人開車上路的恐怖嗎？沒有證書的父母去養育孩子比這要恐怖百倍。

假如，你的孩子出現了上述問題，不如靜下來想一想，孩子出生的頭幾年，你們都對ta做了什麼？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！