那人的尷尬，學會這些讓你重回自信
很多男人都會遭遇早泄的尷尬，在治療上除了精神調養、吃藥物外，還可以通過飲食上進行調理，總的原則是飲食宜清淡，富含蛋白質，少食肥甘油膩之品，且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。
雙鞭壯陽湯
雙鞭壯陽湯材料有枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。做法：將牛鞭加水發脹洗凈去除雜質和狗鞭一同用油砂炒酥後加入羊肉，加入清水煲煮一個小時後加入其它配料再煲煮半小時即可。雙鞭壯陽湯具有暖腎壯陽，益精補髓的功效。適用於男性虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、早泄等癥狀
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