美國媽媽在孩子發脾氣時這麼做，這是我見過最走心的辦法
文|秘籍君
前段時間替哥哥嫂子去參加我小侄子的家長會，驚奇地發現一個問題：家長們在和老師溝通時，更多的關注的不是學習，而是孩子們奇奇怪怪的小情緒。
你是否在生活中見到孩子這樣的情緒？
有一件事情，如果不按照他的意思去做，他就會大發雷霆，儘管他不知道自己想的是不是對的，就是固執地想讓你那麼做，並且就現在！
《爸爸去哪兒》中，有次爸爸和孩子們玩跳繩表演，不久遊戲結束，拍攝進入下一個環節，但是田亮的兒子小亮仔，沉浸在剛才的遊戲中出不來，非要爸爸陪他一起玩跳繩。爸爸三番五次提醒亮仔，我們要進入下一下個遊戲了，小朋友們都走了，亮仔開始嚎啕大哭。
我一方面欣慰家長們終於開始在乎孩子們的情緒管理和性格養成，一方面又心疼家長們找不到處理這個問題的有效方法。於是開始網搜各種資料，美國媽媽在面對孩子發脾氣時是怎麼辦的呢？
1、幫助孩子認識自己的情緒
美國的孩子從小就被父母教會，情緒分為哪幾種，並且能在爆發時認識到自己是哪種情緒，從而採取相應的疏導方法。而我們的孩子在發脾氣時甚至不知道自己在做什麼，他只知道自己不舒服。
家長可以通過用卡片教孩子畫表情的方法，慢慢引導孩子認識到人有很多種情緒，自己在煩躁時是屬於哪種，由於什麼原因。學會了以後，甚至在我們忽略孩子的情緒時，可以通過他畫的表情知道他現在是怎樣的心情。
2、變「小黑屋」為「避風港」
認識自己的情緒之後下一步就是如何疏通。
美國的家裡或者教室里，都有一塊獨立的區域，叫quiet and safe place，在孩子出現不好的情緒時把他放在這裡，冷靜一下。一個象徵性的區域會讓他發現自己正在做什麼，也更好進行自我疏通。
這讓我們不由自主的想到家裡的小黑屋，同樣是一個釋放情緒的地方，為什麼產生的結果不盡相同。因為我們一開始就灌輸那是「懲罰」，是用來震懾孩子的地方，當孩子發脾氣起我們把他放進去，嚇得他不敢吵鬧。
但其實真的教會孩子管理情緒了嗎？
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
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