BANCON伯康教大家選擇家用跑步機的技巧和經驗

現在隨著生活水平的提高，人們對健康越來越重視，對健康的投資也越來越大，作為當今家庭健身器材中最簡單的一種——跑步機，成為家庭健身的最佳選擇，越來越多的得到消費者的青睞。但是對於選擇家用跑步機，我們該在乎什麼呢?對於初次接觸跑步機的新人來說，確實是一個有點頭疼的問題。所以，下面小編將和大家分享一下如何選擇家用跑步機的技巧和經驗。

馬達系統

跑步機的馬達系統有兩個核心要素，馬達馬力和靜音技術。跑步機的馬力越大，它所能帶動的跑帶面積也越大，能支撐的人體重也越大。現在市面上家用馬達一般都能達到2.0HP峰值馬力，運轉時速高達12km/h以上，能滿足大多數家庭的跑步運動需求。馬達的靜音技術，一般是指能通過錄音房級別的靜音測試，剛出廠的全新跑步機，標準的要求是在距離跑步機1公尺內空台運轉(每小時5公里)的聲音不高於70分貝，而70分貝也是生活環境噪音的保護標準。

減震系統

作為健康運動的器械，減震是一台跑步機的一大核心技術。因為在跑步過程中，當單腳與跑步帶瞬間接觸時，壓強較大，衝擊也很大。如果沒有合理的減震設計,則會對人體的關節、骨骼和大腦產生衝擊。長期使用,造成一定程度的運動傷害。一台跑步機好的減震能有效減緩跑步運動時肌肉和關節衝擊及損傷。

跑台寬度

人體工學研究顯示，成人需要的運動空間寬度大於420MM，跑台大小決定了運動的舒適性，合適的跑檯面積能夠使跑步的時候自然地邁開步伐，跑起來順暢舒服。根據中國人的身體素質和運動習慣，跑台寬度為420-480MM的跑步機比較適合，其中480MM的跑台屬於黃金尺寸，既保證了足夠的跑步面積，又不會佔據家中太大的房間面積。

承重能力

承重關乎跑步機的質量，需要大於90公斤的承重力，才能穩穩的奔跑，而這依賴於跑步機選用材料的質量保證和機身的穩固程度。選擇跑步機的時候，要注意使用的鋼材規格是否足夠堅固，結構撐架應以焊熔連接，而非使用螺栓，把手撐柱是否可輕易晃動，承重能力好的跑步機厚重平穩，能夠更放心的奔跑。

坡度揚升功能

一台跑步機具有坡度揚升的功能，可以讓你選擇簡單的平路跑或者是更具挑戰性的坡度上跑，可以極大提升有氧訓練的效果，讓你在同樣的時間內，消耗更大的卡路里和取得更好的心肺鍛煉效果。一般情況下，跑步機的坡度抬升在0-12%的範圍內多檔可調，已經足夠滿足家庭使用。

說到這裡，可能有人會說，小編你說了這麼多，可是我還沒看懂。那麼，小編就結合自身使用的跑步機BANCON伯康BC-9119D跑步機再和大家分享下小編選擇這款跑步機主要看重的點。

小編選擇BC-9119D跑步機，首先看重的是它擁有的一顆3.0HP功率的強大馬達，完全支持最大速度16km/h的運行，帶動小編這75公斤的體重輕而易舉。同時，這顆內芯除了具有強大動力以外，在靜音減噪方案的表現也是十分的出色。小編通過三擋不同的速度下跑步機空轉時候的噪音檢測，在速度達到最快的時候，最大噪音值為58分貝。加上跑步機墊的減震效果，9119D的靜音

先後於2005年、2010年在中國和美國獲得品牌認證，提供包括跑步機、健身車、橢圓機、划船器和健身小件及理療按摩等產品，個性化滿足每一個家庭的健康需要。

BANCON伯康家用跑步機超靜音電動可摺疊智能多功能健身器材BC9130

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