喝涼白開呢？還是喝溫開水呢？這就需要好好探討一下
早上起來一定要喝水，因為夜裡器官留在腸胃的污垢需要我們把它排出來才行。
喝涼白開呢？還是喝溫開水呢？這就需要好好探討一下
早晨喝涼水會澆滅初生的陽氣
中醫認為每天都是陰陽交替，不斷循環的，人體從凌晨一點陽氣慢慢升起，到早晨正是陽氣生髮、陽火初萌的階段；
而水主寒，性涼，涼水性更寒，這時一杯涼水下肚，會導致人體內水火激戰，初生的陽火被水所傷，火對應心臟、血管、小腸等，心火長期被克，日積月累下來，人就會患上心臟病，而這種原因引起的心臟病，是不可逆轉的。
喝涼白開呢？還是喝溫開水呢？這就需要好好探討一下
喝涼白開呢？還是喝溫開水呢？這就需要好好探討一下
溫開水的七大好處
溫開水是指將新鮮開水涼自然冷卻至20℃—25℃（也可以將開水事先冷卻，到使用時再添加新開水，沖兌至適口溫度），
俄羅斯、美國、日本的科學家亦稱為「復活水」。常年堅持使用溫開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。
喝涼白開呢？還是喝溫開水呢？這就需要好好探討一下
保「胃」秘訣
晨起喝溫水可促進血液循環，防止心血管疾病。
普通人晨起喝水以白開水為好，不應加鹽。便秘的人，喝蜂蜜水是不錯的選擇。清晨起床空腹飲水不超過150毫升。
保護牙齦
醫學研究表明，牙齒進行新陳代謝的最佳溫度為35攝氏度。
如果刷牙不注意水溫，容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒壽命。
喝涼白開呢？還是喝溫開水呢？這就需要好好探討一下
※喝茶好還是喝白開水好？
※早晨第一口水喝涼白開還是喝溫開水？你喝對了嗎？
※白茶一定要用開水沖泡才好喝嗎？不還有冷泡白茶呢
※喝白開水的好處雖多，但是白喝水這樣喝卻能喝出癌症！你知道嗎？
※到底喝白開水好還是喝茶水好？這個問題您應該清楚
※你喝的是真正的開水嗎？自來水不能一燒開就喝
※喝茶好還是喝白開水好？有什麼科學依據嗎？說出來你別不信
※吃藥是喝涼白開，還是溫開水？
※正確喝水時間表是什麼？多喝白開水好處有哪些？
※隔夜的白開水真的不能喝嗎？原來我們一直都錯了，你喝過嗎？
※喝白開水也能引起肝癌？如果你也是這樣喝的，趕緊戒掉吧！
※魚湯冷水還是開水下鍋，弄錯了難怪不好喝，這樣做又白又鮮還不腥
※每天喝山楂干泡白開水對身體好嗎？你知道多少，真的好嗎？
※晚上喝白開水的朋友，要注意了！這杯水你喝對了嗎？
※泡三七粉，用溫水好還是開水好？我一直泡錯，難怪喝了沒效又浪費
※喝隔夜的白開水不好，是真的嗎？聽醫生怎麼說
※你還在喝白開水嗎？那就太傻了，開水泡「它」，益處多多，堪比人蔘！
※狗狗喝水需要注意嗎？應該喝自來水還是涼白開水？
※慈禧不喝白開水？那麼她是喝什麼的？還真是貧窮限制我的想像力！
※燒魚，到底加冷水還是開水好？這下終於懂了，原來我一直都做錯了