李鐵紅大夫提醒：晨起口苦、口臭，多和它有關！

晨起口苦，多因肝膽濕熱

引起晨起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人；有口腔疾病，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；過度吸煙、酗酒的人；患有某些腫瘤的人等，均可出現口苦癥狀。

但對於多數人，早起口苦的原因跟肝膽有關。人體內惟一能產生苦味的器官就是膽，故有「肝氣熱，則膽泄口苦」之說。在現代醫學中則多為急性炎症，以肝膽疾病表現最為突出。

中醫認為，口乾、口苦有可能由於肝膽濕熱，其表現有以下癥狀：覺得口中有明顯的苦味，並伴有口乾舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等。也有可能是胃火熾盛，症見口乾、口苦，多飲而不能解渴，牙齦腫痛，煩躁，胃疼不適等。現在正值濕熱季節，需要尤其注意！

此外，情緒原因也不能忽視。現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦。精神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現或加重。

口臭多和胃熱有關

口臭的人大多是胃火熾盛。嗜酒、貪食辛辣、過食肥甘厚味，也可以導致胃火。淤血、痰濕、積食等在局部凝結，導致胃氣不暢、血流受阻，都可以造成胃熱。

很多時候，口苦口臭是一起出現的。肝膽濕熱的人容易引起胃的功能紊亂。中醫講五臟六腑，是相互影響和協助的。如果肝膽有火，肝氣不舒暢，就有可能不按原來的道路走了，而是「走岔路」去侵犯胃，也可以引起胃熱。

胃內熱消化食物不僅速度快，而且損耗津液常表現腹脹、腹痛，有酸氣上涌，口渴，口臭。或特別喜歡喝冷飲、吃得多卻容易餓，以及牙齦腫痛、小便短赤、大便秘結、舌頭紅、脈搏快等癥狀。消谷善飢，即吃得多餓得快，只是胃熱時會出現的一種表現。

除了口臭和口苦，這些滋味也應該注意！

味覺是最能辨別疾病的方法之一，除了口苦和口臭，這些滋味出現時也應該注意：

口酸

常見於脾虛肝火偏旺的人。臨床以胃炎和消化道潰瘍患者居多。如果測定一下口酸患者的唾液，能發現其中的乳酸、磷酸酶等比正常人高，PH值偏於酸性。

口咸

有人在一段時期內不管吃什麼食物都感覺是鹹的。中醫把鹹味歸於腎，臨床常見於腎陰不足和腎陽虛弱的神經官能症、慢性腎炎、慢性咽炎患者。這時測定患者的唾液，可見鈉、鉀、鈣、鎂的氯化物含量增多，PH值多偏於鹼性。

口淡

有些人吃再好的東西也覺得索然無味，多見於久病脾胃虛寒患者。他們多患有腸炎、痢疾等消化系統疾病。此外，術後病人食欲不振也會覺得口舌淡而無味。經臨床測定，嚴重的口淡患者對甜、酸、苦、咸諸味均不敏感，味覺起點出現普遍升高的現象。

口甜

古人稱「脾熱口甘」，現代醫學證明，消化系統功能紊亂可致各種酶分泌異常，唾液中澱粉酶含量增加，可把澱粉分解成葡萄糖，刺激舌上味蕾而感覺口甜。而糖尿病患者出現口甜的感覺，多表示血糖增高，應加以注意。

李鐵紅：北京陽光萬物中醫研究院院長，北京健行中醫醫院專家，首都知名中醫特診部特約專家。可關注微信 李鐵紅大夫，或加微信beijinglitiehong

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！