徐文兵：最佳生育時機

一度，我們把早育當做沒有文化的表現。然而，過分推崇晚育也是無知。究竟什麼時候是最佳生育時機？

僅憑常識我們就知道，男女在生理巔峰期最容易生育一個精充血足、先天稟賦充足的孩子。

生理巔峰期根據黃帝內經記載，男子三八到四八之間，女子三七到四七之間。黃帝內經記載的是大數據，說明了大部分人符合的規律。

也有少數天賦異稟之人，「 年已老而有子者」，岐伯說這種人天壽過度，氣脈常通，腎氣有餘。不過即便如此，男不過八八、女不過七七，天地之精氣皆竭矣。男人超過64歲，女人超過49歲，就不太可能懷孕生子了。

黃帝內經還說合於道的人，能夠卻老而全形，身年雖壽，仍能生子。

雖然距離黃帝內經時代已經過去了數千年，但其實人類的生理特點並沒有太大改變。

媒體經常報道星光熠熠的商界、影視、體育界女明星們，功成身退、結婚生子、人生得意。即便求子稍遇困難，彷彿只要諸緣放下、誠心拜佛、安心休養、假以時日，也都能如願以償，年齡似乎不再是障礙。

不得不說，很多明星，她們本身就屬於天賦異稟之人，即腎精十分充足的人。

對大多數普通人來說，在適當的年紀孕育生命就像是在合適的季節播種，不用操心陽光、雨水，自然而然就得到最好的結果。否則就是逆水行舟，或像大棚里種菜，需要精密的溫度、濕度調控，加倍費力，而生蟲、爛根的可能性仍然比較大。

然而，現代的都市女性往往把對學業、事業的追求、經濟的穩定以及個人自由放在首位，待精打細算之後，卻發現早已錯過了生理巔峰期。後果就是，受孕困難、孕期反應嚴重、胎停育高發，生產難度增加、孩子的先天稟賦更容易出現不足。

發達國家的人口出生率持續走低，甚至為負數，致使種族延續也成為某些國家急於面對的問題，這是人類自我意識過度發展的後果。

懷孕本是一件美好而自然的事情，但當你嚴格執行著個人的生育計劃，意外的事情就到來了，比如當前職場女性高發的不孕和胎停育。人生總是如此，難以預知。

在中醫看來，懷孕生子的事由奇經八脈里的任脈和衝脈主管。

衝、任二脈堵塞不通或者氣血虧虛，是造成不孕和胎停的主要原因：

一 思慮重，思則氣結；

二 飲食生冷、寒凝氣滯；

熬夜、壓力、縱慾等導致精氣過度消耗；

四 再加上缺乏適度的體力勞動、高節奏的信息生活，導致現代人早衰。

《素問 上古天真論》云：

「女子二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子」，

「七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子」。

「任者妊也，此是人之生養之本」。

「太衝脈」，指「衝脈」。

可見衝、任二脈與妊產胎育的關係最為密切。男子若先天衝脈未充，或後天衝脈受損，也可導致生殖功能衰退。

Δ 衝脈循行路線《針灸甲乙經》

起於少腹之內胞中

上循脊裡為經絡之海

其浮於外者挾臍左右上行

並足少陰足陽明之脈至胸中而散

上挾咽

別絡唇口

Δ 任脈循行路線《靈樞·五音五味》

衝脈、任脈皆起於胞中

上循背裡

為經脈之海

其浮而外者

循腹上行

會於咽喉

別而絡唇口

從經絡循行看，衝、任二脈均起於胞宮，出於會陰，都與足陽明胃經有交匯，都接受先天腎氣與後天之本水谷之氣的灌溉儒養。因此腎精過度消耗、或飲食不節、水谷不化，都會直接損害衝任二脈的精氣充盈以及通暢程度。

中醫治療不孕或者胎停育，往往從調整任脈和衝脈入手。待土壤環境調理好再去播種，就不容易發生病蟲災害；而不是把種子種下去再去施化肥、灑農藥。這叫做合乎自然之道。

最佳生育時機除去考慮生理年齡以外，情感的成熟度也應在重點考察範圍之內。因為年輕容易任性、縱慾、情感偏激，這些都直接影響孩子的生長發育（這部分內容後面我們還會談到）。

結論

大概率的最佳生育時機是在每個人的生理巔峰期，但這也並非絕對。如果不得已錯過了巔峰期，也不必遺憾，只要在孕前做好檢查，確認夫妻雙方的經絡通暢、氣血充盈，配合情志的舒暢，也可確保胎兒的健康成長。

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