杜仲居然是一種樹皮 這樣做可以強身健體

杜仲是用杜仲科植物的樹皮晾乾後製作而成的。它不僅可以在一定程度上幫助我們清除體內的垃圾，同時還可以加快我們體內的新陳代謝，並可以有安胎的作用。因此，孕婦可以用它來煮雞蛋，定期服用可以使腹中的胎兒發育得更好。此外，它對於與我們的腎臟和肝臟還具有一定的好處。因此，經常用它來泡水喝，能夠有效地滋補我們的身體。

此外，它還有一定的減肥功效，因此減肥人群也可以適當的服用。不過，雖然經常服用它有很多的好處，但是我們千萬不可以過量的服用，否則就會對我們的腎臟或肝臟造成過度的滋補，這樣是非常不利於我們健康的。同時，也有一些人會對它有輕微的過敏。這時，飲用它可能會產生一些拉肚子的癥狀。如果此現象不嚴重，那麼我們則可以繼續飲用它。

我們平時在沖水喝的時候也可以在裡面加入一些枸杞，這樣對於滋補腎臟也會有更好的效果，同時也會讓它的口感更好一些。在夏季，我們用它來泡水喝的時候也可以將它冰鎮，這時也不會對身體有過多的危害。

如果你還是不喜歡它的口感，那麼我們也可以適量地加入一些蜂蜜或是菊花等，這些東西都可以有效地改善它的味道。我們平時要將它放在陰涼乾燥的地方，這樣才可以使它保存的更長久。如果條件允許的情況下，我們也可以將它放在冰箱里冷凍。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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