看你這部位一眼，就知道你生沒生過孩子，這裡有辦法解決？
上周和婆婆去逛街，在商場里，剛好有兩個人在我們前面走，我婆婆指了指前面那兩個人，說那兩個人一看就是生過孩子的，我很是驚訝，問婆婆，你都沒正面看她們，你怎麼看出來的，她說就看他們的屁股。
大屁股
美美媽媽：生完寶寶後，屁股後面都沒有肉了，臀部變得很平而且大，穿牛仔褲實在難看，平塌塌的。有時候刷牙，老公在那裡上廁所，我就看到他看我的眼神，感覺就是有點失落，心裡好難過啊。
一般來說，女性在生過寶寶之後，臀部是會發生很大的變化的，這是因為孕期隨著胎兒體格的增大，母體為了承受過大的胎兒體型自然會發生一些變化，而在生產的過程中，骨盆也會儘可能的張開，以保胎兒順利分娩。由於骨架的改變，加上臀部脂肪的囤積，這就會導致媽媽出現臀部變大、松垮的現象。
當然產後媽媽如果想要擺脫大屁股這個稱號也是有辦法的，除了等待身體的自然恢復，正確的睡姿和運動也是有助於骨盆收回的。首先床墊不能太軟或者太硬，太硬會導致骨盆歪斜，太軟身體容易疲憊。並且睡覺時盡量採取側卧、仰卧交替進行。
分娩後骨盆的肌肉會因為過度擴張而變的很薄弱，此時可以做些鍛煉肌肉的運動，例如如平卧時抬高雙腿。
也可以經常去游游泳。游泳是修身減臀的最好的健身活動，因為水的阻力會使雙腿活動比較費力，卻不會像在地面上跑步那樣須承受較大的震蕩，因此是減去腿部和臀部脂肪的好方法。
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