老者要針對不同健康問題消除「老人味」

老年人身上的異味或是來自於體味，或是來自於疾病，都是身體不夠衛生、健康的信號。想消除「老人味」，先要找出原因，再要用對方法。

■體味

年紀大了，人體的新陳代謝較為緩慢，皮膚表層容易產生死皮。如果不及時清理死皮，讓他們堆積在身體上，時間久了就會產生奇怪的氣味。

【應對方法】可取100克左右的桑葉，加水熬煮10-15分鐘，用桑葉水來泡澡。泡澡後用凡士林塗抹胳膊和腿等皮膚乾燥的部位，同時要換掉可能沾滿死皮的貼身衣褲。

■尿臊味

有慢性腎功能衰竭、前列腺增生問題的老年人，因為「下水管道」不暢通，尿液就會從「上面」排出來，出現尿臊味。尿失禁者總是「尿褲子」，也會出現這種氣味。

【應對方法】勤換洗內衣、勤洗澡可以「治標」，要想徹底解決問題，還是要克服害羞或怕麻煩的心理，及時到醫院去除「病根」。

■爛蘋果味

這種氣味多見於老年糖尿病患者。當體內大量脂肪在肝臟里氧化而產生酮體，並擴散到血液中時，就會使呼出的氣息含有丙酮，散發出爛蘋果的味道。

【應對方法】一旦出現這種情況，要趕緊喝點淡鹽水，並要及時就醫。平時飲食應保持清淡，避免疲勞，做好血糖的監測工作，控制好血糖。

■爛白菜味

如果老年人體內缺乏酪氨酸轉化酶，導致酪氨酸代謝障礙，身體便會發出一種類似爛白菜味的怪味。這樣的患者多有肝功能不全的問題，容易發生低血糖、暈厥或抽風。

【應對方法】除了及時到醫院治療外，日常飲食應以低鹽、低脂、高蛋白食物為主，多吃小麥、牛奶、豆製品、新鮮蔬果，少吃動物內臟等膽固醇含量高的食物。平時出門要隨身攜帶糖果、巧克力等小食品，以應對低血糖癥狀的發生。

│王樹強/文，張麗/編

【我們只提供經專業記者編輯采編的靠譜內容，恭請您在此訂閱，或移步關注大眾衛生報微信公眾號「dzws001」，獲取更多實用健康衛生資訊，參與每周有獎答題互動】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！