武術界出大新聞了！少林開門八極拳對練右手采拿威力驚人！
八極拳雙方右手采拿
甲乙雙方兩腳跟地，體右轉90度，兩腿成右弓步，同時左掌由上向下拍擊右掌背，采按右掌、抓緊不放.目視兩掌(圖2-164).
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實戰應用:主要用於采抓敵手，擒拿制服敵方。
拳譜曰:
采拿手法玄中玄，敵人攻在腳跟前。兩手一擠猛用力，縱有強故也傷殘。
祖師傳下采拿法，寺僧研練數百年。忠厚善良繼秘法，險惡之徒不輕傳。
八極拳雙方回身獨立
甲乙雙方兩腳為軸，體右轉180度，右腳前移，震腳落地支撐，左腿屈膝提起成獨立勢，同時，兩掌向外旋腕，隨勢屈肘向腰間纏拉，護於腔前，左掌蓋在右掌背上，掌心向內，掌指向外.目視右前側(圖2-165).
實戰應用:主要用於采抓故人，拉倒於地，再用腳踩擊，如不倒可再用膝頂擊，故必倒地就擒.
敵人進攻猛又凶，勢如惡虎下山峰。兩手採住猛一拉，拉倒在地用足蹬。
強敵若還死掙扎，金雞獨立下無情。提膝頂擊致命處，性命危急傾刻中。
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