【視頻】很多肩膀問題不是病，而是你的肩關節不會「動」！
我們都有著一雙靈活的肩膀，可以帶動我們的手臂和手觸及到全身的各個部位。那麼你知道我們的肩關節做出哪些動作時是安全的，做出哪些動作又是危險的么？
【肩關節的運動方向】
視頻講解
出鏡：Yolanda老師
時長：05′07″
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隨你看~
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