產後哪兒胖這個部位都不能胖，美女還是丑媽全看它

准媽媽懷孕以後棄身材於不顧，為了胎寶寶的健康，吃各種各樣的營養品滿足胎兒在宮內生長發育所需要的營養，導致整個孕期下來胖了一大圈，照鏡子的時候簡直不敢相信站在對面的是自己。於是信誓旦旦的下定決心，生完孩子以後一定要減到產前的樣子。但准媽媽產前的這些豪言壯語一般都會泡了湯，產後真正能完全恢復到孕前狀態的寶媽沒有幾個。

不過寶媽也不要灰心喪氣，只要寶媽產後這個部位還是瘦的，那寶媽同樣能甩其他寶媽、甚至是沒有懷孕生過娃的女性幾條街。這個部位就是「美人肩」，優雅精緻瘦削的肩線，會讓寶媽看起來神清氣爽，視覺上產生身材瘦小的「錯覺」而且擁有「美人肩」的寶媽穿衣服尤其是一字肩的衣服尤其養眼。

那究竟什麼樣的肩膀才能算得上是「美人肩」呢。

從正面看，肩線是平的

在很多人意識里，肩膀窄窄的有點溜肩是最美的肩型，但實際上，溜肩看上去真的不怎麼美觀，穿衣服沒型不說，整個人看上去永遠是一種懶散的狀態。而肩線傾向於平直的狀態才能凸顯出寶媽鎖骨的精緻感和線條美。

肩膀寬度小於頭部的3倍

簡單的說也就是寶媽的肩膀窄一些會相對好看，寶媽肩膀的寬度小於頭部的2.5倍看上去非常協調，而且會給人一種小巧可人的感覺，穿衣服也會比肩膀寬的女性好看。但也不是說寶媽的肩膀越窄就越好看，肩膀太窄，比例不協調，看上去會很怪異。

上臂細，肌肉線條勻稱

手臂對將肩膀的影響是不容忽視的，美人肩一個最大的特徵之一就是，上臂纖細，背部的肌肉線條勻稱，跟人一種勻稱的體態美。而上臂肥厚、或者是麒麟臂都會影響肩膀的美觀。很多寶媽的臂膀瘦削，不過距離肌肉勻稱還有一段距離，因此這也是很多女性對於美人肩的追求之一。

總而言之，「美人肩」的標準就是肩膀勻稱、比例和諧、鎖骨精緻，整體看上去美觀、耐看才是王道。如果寶媽產後「美人肩」還在，就算不減肥也是美女，但是大多數情況下，寶媽的「美人肩」都被脂肪淹沒了，想要恢復美肩，同樣需要循序漸進的鍛煉。

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