女生來姨媽的時候，打死也不要吃這幾種食物，不然痛經易衰老
作為一個女人來說肯定是要有大姨媽的，那麼在大姨媽來的時候女性非常的痛苦，那麼究竟有哪些食物是絕對不能吃的呢?如果作為女性的你不知道的話，就跟隨小編小編的腳步往下看去吧!
1、香蕉
香蕉中含有豐富的鎂、鉀等微量元素，應該說平時適量食用的話對促進身體健康還是有一定的好處的。
但是建議經期的女性最好都不要食用香蕉。因為香蕉也是屬於寒涼的食物。
如果在經期吃香蕉的話，則會影響血液的正常流動，很容易造成血塊，加大痛經的癥狀，所以大家在經期千萬不能吃香蕉。
2、柿子
柿子性寒，具有刺激宮縮的作用，因而建議經期最好不要食用柿子。
3、西瓜
女性在經期是絕對不能吃西瓜的。雖然說西瓜中含有各種對機體健康有好處的營養物質，但是由於西瓜屬寒涼食物，因此建議經期最好不要食用。如果經期食用很有可能引起痛經、月經不調等癥狀。
4、冰鎮的水果
現代人為了追求口感，往往喜歡把水果放到冰箱中冰鎮一下在拿出來吃。事實上在經期吃了冰鎮的水果，由於體內溫度直線下降，因而會刺激到子宮，繼而引起宮縮。
然而子宮在正常的排血過程中就會加大收縮的力度，進而引起痛經的癥狀，給身體帶來更加的危害。
一般認為女性在經期最好不要吃山楂、沙果、酸梅等酸性食物。這是因為酸辣的食物會引起消化障礙，因而建議最好不要食用。
5、反季節水果
不了使用各種催熟藥物，因此如果食用了這樣的食物對人體的健康會產生較大的影響的。
這幾種食物對於女性來說千萬不能食用，否則會對自己的身體造成非常大的損害!
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