女人常泡這兩種食材喝, 安穩度過更年期
健康自在苦瓜有著非常好的清熱益氣的功效，而且還有著非常好的抗癌、降血糖、降血脂等功效，給你補充人體所需的維生素。閑暇的時候再也不要吃零食了，來一杯花草茶吧，又有好味道滿足了口腹之慾，還能美白減肥，何樂而不為呢？
簡單而又清新口感的花茶，有著非常好的清熱愛都的效果，紅棗枸杞更是對40歲的女人有著非常好的滋補養顏的效果，組合花茶的營養成分豐富，並不會很單一，堅持喝一段時間後，會發現臉色會越來越好呢。
體內很多的問題都是由濕氣產生的，好比便秘口臭等等問題，堅持每天一杯薏米茶，祛濕瘦肚子幫你改善便秘，讓你的口臭從根本上得到改善。有著非常好的祛濕清火的效果，而且還可以促進新陳代謝
桂圓紅棗給你每天滋補好氣色，同時又有著菊花幫你清熱去火，紓解內心鬱結，枸杞健脾胃，讓你的夏天過得更加舒適，30歲女人的身體素質不像是20歲的小年輕一樣，想要保養好自己，可就需要有一個健康的生活方式和一個天然的方式方法，8款不同的花茶給你不一樣的好滋味。
"荷葉的減肥效果是眾所周知的，而且它同時也是天然的食材，對於人身體沒有任何副作用，只需要每天早晚一杯，就可以讓你輕輕鬆鬆的瘦下來。 用檸檬的香味來吸引你，讓荷葉悄悄的帶走的你身體不該堆積的脂肪，讓你的體重越來越標準化。
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