她美若天使，為愛健身3年，脫下白大褂時驚艷所有人！

這世界上永遠有這樣的人

比你好看比你身材好還比你努力

Jisu Lee是韓國一家醫院的醫生

同時她也是一位寶媽

穿上白大褂，她甜美宛若天使

脫下白大褂

她是擁有魔鬼身材的天使！

怎麼也想不到這個看起來有料的軟妹紙

竟然還可以那麼有力量？

這一切都源於她開始健身

工作之後壓力增大無處發泄

加上產後身材走形

一向自信的她卻開始擔心被老公嫌棄

她發現健身不但讓她得到釋放

還能幫助塑形

在邁出第一步她就收不住腳了

Jisu Lee說

「其實我接觸健身也沒有多久

但是健身改變我的生活不止是一點點」

脫下白大褂的她

跟之前簡直是兩個人

健身三年來

不僅帶給了Jisu Lee力量

使她的體態也更加趨向於完美

整個人看起來更加的精神

完美的詮釋了穿衣顯瘦

脫衣有肉的身材。

脫下制服的Jisu Lee

看這肌肉、這馬甲線

比很多漢子都厲害呢！

Jisu Lee在業餘時間還會去參加健身比賽

拿了不少的獎捏。

除了運動時間之外

在生活里的Jisu Lee是個不折不扣的吃貨

不過她懂得控制自己

她的健身餐也是堅持如一，不會落下。

汗水不會白流的

時間也是看得見的

這個過程雖付出了不少汗水和精力

但是她的收穫遠遠超過這一切

健身帶給她的也絕不止是日益完美的身材

更是健康積極的生活態度。

她是溫柔賢惠的妻子

她是溫柔甜美的媽媽

同時也是愛好健身舉鐵的女漢子

Jisu每天都要在醫生、妻子、媽媽的角色中快速切換

論時間壓力她最有發言權

可這沒有成為她的阻力

一到減肥運動

總愛以忙為借口

如果你自己不想堅持下去，

那你就會為自己找到很多合理的借口，

那就只能一直胖下去，怨不得別人

一個人的潛能大小

取決於行動的快慢&願意改變的決心

還不趕快行動？

為了夏天各種穿穿穿，秀秀秀，美美美～

我們要開始拼了！

減肥！減肥！減肥！

來吧，這套動作堅持半個月，

你肯定能在夏天穿上美美的衣服啦！

（一）

（二）

（三）

（四）

（五）

（六）

每個動作1分鐘，做完一遍為一組，

每天做2～3組

叫上朋友一起練，瘦的很快哦

趕快發給他們吧！

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