失傳3000年：中醫不只有難喝的中藥，還有中醫音樂療法，輕鬆改善你的腎
腎--五臟中的作強之官
腎在身體的五臟之中，被認為是人體的儲蓄機構，我們身體里所的能量，在滿足日常需要後，都會把剩餘的能量存到腎中，將來身體里的其他器官需要能量時，就可以在腎中抽調。你來我往，腎中的能量總的來講還是處於一種匱乏狀態。
腎常見不適：面色暗、尿頻、腰酸、性慾低、黎明時分腹瀉。
屬肺的音階：羽音，相當於簡譜中的"6"。羽調式樂曲：風格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤，如天垂晶幕，行雲流水，具有"水"之特性，可入腎。
最佳曲目：《梅花三弄》。腎氣要收集儲藏。《梅花三弄》中舒緩合宜的五音，不經意間運用了五行相生，反覆的、將產生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽罷，神清氣爽，倍感輕鬆。
最好在：7：11－11：15時間段聽。這段時間陽氣上升，人和外界是相互影響的，在這段時間，太陽在升起，體內的腎氣會感受到陽氣上升，如果此時能夠用屬於金性質的商音和屬於水性質的羽音搭配比較融洽的曲子來促使腎中精氣的隆盛。
最好再準備一杯黑茶，裡面少放一些白茶，以起到五行輔助相生的作用。
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