瘦了120斤，臉的變化太誇張了！

圖：很多胖子減肥之後，真的是爹媽都不認識，每次用到身份證的時候都被反覆核實，有些乾脆直接重新辦身份證。娃娜是一個減肥成功的胖子，瘦下來之後的變化，真的是讓人難以置信。娃娜最胖的時候體重有275斤，現在體重大概150斤，足足瘦了120斤，臉就跟整容似的，太誇張了！

圖：娃娜減肥兩年多，總共瘦了120多斤。剛開始的時候，她連最簡單的動作都無法完成，但是憑藉堅韌不拔的意志力，逐一攻克。她開始練習平板支撐是一秒都費勁，最多3秒就不行了，現在她堅持3分鐘。

圖：這是娃娜減重70磅的時候，拿起70磅的杠鈴進行留念。她覺得減肥過程的記錄是必不可少的，記錄自己變化，當自己沒有動力的時候，看看自己一路的堅持與變化，就能重新燃起信念了。

圖：娃娜270磅的時候與170磅的時候對比，曾經的褲子對於她現在的體型是如此肥大。她也有過堅持不了的時候，這時候，她會參與減肥賭博，就是一群人都出一點錢，然後承諾多長時間內，減肥多少斤，完成的人獲得沒完成的人那部分錢。

圖：娃娜進行魔鬼訓練4個月的變化，她的減肥進度並非一層不變，而是不斷地給自己尋找新的目標與挑戰。對於胖子，首先需要改變的是自己的精神，不要為肥胖而沮喪，要學會愛自己，減肥就是讓自己變得更好的過程。

圖：瘦了120多斤的娃娜身材發生了很大的變化，但是還不夠完美，比如大腿還比較粗，整體體型還不夠好，但這些都不要緊，她已經享受讓自己逐漸完美的過程。其實，瘦下來之後，最讓娃娜驚喜的是自己的臉，原來瘦下來的自己長這樣。

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