為什麼騎動感單車腿越來越粗，你知道為什麼嗎
健身
06-06
這個問題其實是相對的。
對於減脂的人群來說，進行單車訓練時不會使腿變粗。
只是由於腿部肌肉變得更結實皮膚更收緊了。
給人們產生的心理暗示。
實際上在進行單車訓練的時候。
腿部肌肉變得結實的同時，脂肪一點點的在消失哦。
※女性進行力量訓練會不會長出大肌肉塊
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※很多人不知道每天什麼時間段鍛煉，你知道嗎
※一件事情重複21次之後就會自然的養成一種習慣
※減肥體重下去不少，可肚子還是肥肥的，面對這個情況該如何是好
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