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來這裡,享受全球最流行的健康生活方式「森林浴」

也許你嘗試過陽光浴、海水浴、沙灘浴,

森林浴你感受過嗎?

就是遊走於森林中,

沐浴那裡特有的氣息和氛圍,

讓身心得到極致舒展,

可謂全球最流行的健康生活方式。

茂盛的林木和溫潤潔凈的空氣,

供應著高濃度的負氧離子。

而負氧離子就像食物中的維生素,

對人體非常重要,

不僅可以提高身體機能,

也能讓緊繃的神經得到放鬆。

有專家做過實驗,

一次三天兩夜的森林浴,

能讓對抗細菌和腫瘤的白細胞,

維持一個月的活力。

夏日的東莞觀音山,

就是沐一場森林浴的好地方。

景區森林覆蓋率達90%

群山環抱,林木森森,

遊走其中,

深深地呼吸,

吸氧、洗肺、靜心…

猶入天然氧吧,

又似跌進森林浴場。

森林浴場—東莞觀音山

東莞觀音山是國家級森林公園、園內負氧離子平均值在1200/立方厘米,最高處達到11000/立方厘米,被專家學者盛讚為「城市綠肺」,是當今社會難尋的養生、避暑、鍛煉、休閑度假的場所之一。

到觀音山淋一場森林浴,

一路上山幽鳥鳴,濃蔭蔽日

時光寧謐而熱烈,

你的心緒在樹的味道里,

變得溫柔而堅韌。

還有古樹怪石、瀑布飛流,

古道階梯迂迴曲折中,

帶來一段寧靜又不失心跳的旅程。

有人說,走進森林,走近樹,

人會變得簡單而快樂。

在觀音山,快樂就是:

葉子的味道、清涼的風、蔥蘢的綠。

這裡是大自然對我們的恩賜,

緊鄰城市,卻遠離凡囂,

置身其中,隨心所欲,

隨性而為,妙不可言。

每一次森林浴都像一次修行,

把身上一段時間的污垢去掉,

換來情緒的清澈。

抬頭,看向窗外的某棵樹

你是否有了

到東莞觀音山來一場森林浴的衝動呢?


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