生活壓力大，你健忘了嗎
中醫
06-06
健忘是指記憶力差，遇事容易忘的癥狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或淤痰阻痹癥狀所致。常見於勞神、腦萎、頭部內傷、中毒等腦係為主的疾病之中。健忘者應經常取通里穴與內關穴進行治療。
通里穴定位：前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1寸。
內關穴定位：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸。掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
按摩方法：以中指或拇指指腹按壓通里穴1~3分鐘，力度以產生酸脹、微痛感為宜，用拇指指尖按壓內關穴3~5分鐘。長期堅持按摩，效果更好。
圖片來源於網路
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