美妝技巧：五個會讓你膚質變差的壞習慣！有的話趕緊改！

我們都知道，比起化妝，保養要更重要。

但是如果你感覺用了足夠的保養品，效果卻不好，甚至膚質還慢慢變差了的時候，可能就要反省一下，你是不是生活中有些傷皮膚的壞習慣啦。

今天說五個會讓膚質越來越差的壞習慣，檢查一下自己有沒有，有的話要注意改改咯~

1

每天使用洗臉儀器

近年來，各種洗臉儀器風靡美容圈，洗臉刷更是許多小仙女人手一支的好東西。

的確，洗臉刷能夠幫助更深層地清潔毛孔，還能有效減少黑頭和粉刺的滋生，但如果每天使用的話，刷毛會刺激到皮膚，並且讓角質層變薄，可能會讓皮膚變得敏感。記住，過度清潔反而會讓皮膚失去保護層。

洗臉儀器，角質層厚度一般的人，一周兩次左右即可，角質層較薄的人，一月兩次，記得調溫柔檔，或是只用洗臉儀器清潔T區等油脂分泌旺盛的地方即可。

2

面霜塗抹過厚

不知道你們有沒有這種錯誤的認知：面霜塗得越厚，越能讓皮膚滋潤。

不存在的，不要這樣好嗎？如果你每天都是厚厚塗一層面霜，不僅不會達到你想像的保濕效果，還會讓皮膚無法呼吸。

久而久之，毛孔堵塞和膚色暗沉就找上門來了！

3

時常摸臉

我知道你們都是漂亮的小仙女，常常愛摸摸自己的臉頰。但手上沾有很多肉眼不可見的細菌，你常常摸臉，就是容易把細菌帶到臉上哦！

努力改變常常摸臉的習慣吧，如果實在管不住手可以試試化妝，這樣怕暈妝的話，就不太敢伸手去摸臉了，親測有效~

4

不好好卸妝、不去角質

無論是不卸妝還是不去角質，都會損傷膚質！

不好好卸妝的話，臉上的彩妝品、出門一天粘上的灰塵，都會堵在毛孔里，慢慢侵蝕你的肌膚。

而不去角質的話，保養品的吸收就會大打折扣。

長期不卸妝不去角質的話，皮膚就很容易變得蠟黃、暗沉，保養品也不好吸收，花了錢還買不到漂亮的臉，很虧。

不過一定記得，去角質要適度。大油皮差不多一周多一點一次，中性膚質一月兩次，敏感皮、薄皮盡量不要作死。

5

攝取太多乳製品

沒想到這個也會傷皮膚吧？

牛奶、乳酪一類的乳製品含有豐富的鈣質和蛋白質，但同時它們所含的雄性激素會刺激肌膚的油脂分泌，如果皮膚油脂分泌過盛，就很容易導致毛孔堵塞，引發痘痘和黑頭粉刺一類問題。

乳製品雖好，攝入要適度哦！

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