寶寶第一口輔食什麼時候吃，90％的家長都搞錯了

很多媽媽，特別是一些長輩，都覺得從寶寶三四個月的時候，就應該吃一些小米粥等食物了，其實這樣子做是不妥當的，寶寶的腸胃還沒有發育完全，如果過早的添加輔食，會使腸胃負擔加重，造成不消化的狀況。

寶寶什麼時候開始吃輔食？怎麼吃？能吃些什麼？

現在大部分醫生的建議都是，寶寶在六個月的時候開始添加輔食，但是也不易過晚添加輔食，一般建議不早於4個月，也不要晚於8個月。那麼怎麼判斷寶寶是否可以吃輔食了呢？如果有下面這兩個表現，說明寶寶已經準備好可以開始吃輔食了。

一、如果寶寶看到大人吃東西，他也感興趣的時候。

二、開始喜歡把東西放在嘴裡咬的時候。

那麼，寶寶的第一口輔食應該吃什麼呢？

輔食的第一口建議都是吃米粉，最好是含鐵的米粉，第一次餵食時可以放在兩頓奶之前，第一天可以嘗試一勺乾粉的量，建議用母乳或奶粉沖泡，對於寶寶來說是熟悉的味道，基本上不會太抗拒。

等到寶寶8個月大的時候，可以添加一些蔬菜泥，9或10個月的時候可以添加肉泥，1歲以後可以添加蛋白和塊狀的食物。

雞蛋8個月的時候就可以開始吃了，但是也要根據寶寶自身情況而定，如果寶寶出現嘔吐的情況，說明腸胃還不能接受，可以過一兩個月再嘗試添加。

建議連續3天給寶寶吃一種食物，用來檢測寶寶是否過敏，注意一定不要給寶寶吃口味過重的食物。

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