天好熱,自己在家做香蕉雪糕,美味又健康
夏季炎熱,如果能吃一個涼爽的冰激凌是再美好不過的事情了,今天宗醫君教你自己在家製作香蕉冰激凌,很簡單也很美味!
首先準備幾根香蕉,選擇熟透的香蕉最好,然後去掉香蕉皮。
2.將去皮的香蕉用保鮮膜包裹起來,放入冰箱冷凍一夜最好。
3.然後把冷凍的香蕉取出,然後用筷子或雪糕棒固定。
4.然後在香蕉正反兩面淋上酸奶。
5.放入冰箱前,撒上水果穀物和干奶粉,然後再冷凍2小時。
6.從冰箱拿出後,一款自製的香蕉雪糕就做好了。
怎麼樣,是不是很簡單,自己製作的雪糕很美味,關鍵是健康,不像超市買的那些雪糕,添加劑等太多。
學會了就自己做著吃吧,還可以享受製作的樂趣!
※幾個治療白髮的小偏方
※香蕉長斑了,變醜了,但是功效更強大了
※17個日常飲食的禁忌,了解後吃的更放心
※千萬謹記,紅棗雖然很好,但這樣吃相當於服毒
TAG:老宗醫Healthyfood |
※不用烤箱,在家做美味的香蕉蛋糕,好吃不上火,無油低糖更健康
※脆皮香蕉這樣做真好吃,營養美味,香甜酥脆,全家大小都愛吃
※香蕉水煮後,吃2天竟有這樣的神奇效果,為家人健康收藏!
※香蕉椰奶,好吃的泰國甜品,自己動手在家做
※香蕉這樣做變身小甜點,簡單美味,家人愛吃的不得了!
※香蕉有4種這麼強大的功效,美味又健康,你們知道嗎?
※芭蕉要這樣弄才好吃,比香蕉更美味
※街邊出現香蕉煎餅,看起來很美味,網友擔心吃了拉肚子
※很常見的香蕉,煮水後再吃2天,效果這麼驚喜,為家人健康收藏!
※全球美食:柔軟蓬鬆美味的香蕉鬆餅,你會做嗎?
※在印度,我們扔掉的香蕉皮也是一種美味,拌上咖喱做成丸子,太香
※最近「香蕉拍」火了,小小香蕉讓你美若天仙,男神看了都心動
※香蕉放老了不要扔,幾步變成美味的早餐餅,鬆軟香甜,孩子們最愛
※小白都能0失敗,健康又美味的香蕉蛋糕
※我們天天都吃香蕉,很多關於香蕉的小知識,你造嗎?
※香蕉甜品:如果家裡小孩不喜歡吃香蕉,可以試著這樣做孩子超愛吃
※吃起來是冰淇淋味!這個藍色香蕉在歐美爆火,你也可以吃到……
※含笑的花香,到底是蘋果味,香蕉味還是菠蘿味?
※無油香蕉鬆餅,用的是天然健康的食材,無油,無泡打粉,搭配堅果和水果,健康早餐開啟美好的一天
※夏天容易出汗,補鉀很重要,它含鉀是香蕉的5倍,美味好吃還養顏