希望慘劇再不發生，考試季舒壓最重要！看斯坦福教授談家庭關係

暑假將至，孩子們進入考試期。無論高考中考，期中期末；成績只是人生的一部分。心理卻會影響孩子的一生。一起看看斯坦福大學教授專門針對亞裔的親子關係講座。

我們仨，來自北大和清華，在美國讀博士時成為無話不說的好閨蜜。現今已為人母的我們分居中新美三國。歡迎來到我們的育兒基地：微信公眾號「博士育兒三國志」，和我們一起聊聊孩子，談談教育。

夏天的腳步聲越來越近了，考試季就在眼前。在這裡我們想提醒家長，成績只是暫時的，孩子們的心理更加重要。

今年的5月北京海淀區北京理工大學附屬中學發生了一起學生墜樓事件。事情的起因是孩子學習成績不理想，其父親要將其手機沒收，孩子想不開跳樓了。而次日，孩子的母親因為情緒不穩定，也追隨孩子跳樓離世。短短兩日內，兩條鮮活的生命消失了，而相較起來原因卻顯得那麼「微不足道」。

孩子的遺書

有的人說，這個慘劇的發生是因為這個孩子的父母本身教育文化程度不高，欠缺與孩子的溝通造成的。是這樣嗎？我們來看看大洋彼岸的例子。

位於美國加州矽谷的城市Palo Alto，北美最貴的城市之一。因其為斯坦福大學所在地，且毗鄰Facebook, google等知名公司而著稱。而就在這個高知，富足的小城中，過去的短短七年里，居然出現了10例高中生自殺事件，足足是美國平均自殺率的4-5倍。而其中又以亞裔的孩子居多。

為解決這一問題，家長，學校以及社會多方面作出諸多努力。作為社區的一員，斯坦福大學心理系的教授，老師和學生們，專門設計了一套課程。這套課程以輕鬆幽默的情景劇方式，針對在亞裔家庭中，特別是有青少年家庭中有可能出現的問題，例如父母與子女的溝通問題，早戀問題，沉迷遊戲的問題，甚至於因為壓力過大而自殘的問題的應對與解決方法。

我們為大家翻譯了這一系列教程，希望在本篇以及接下來的幾篇文章中，您可以找到有助於您和孩子溝通的靈感，啟發及方法。

第一部分：簡介：

第二部分：你需要學習！

孩子壓力太大，出現自殘情況怎麼辦？

就像視頻中所說，斯坦福教授和學生的表演只是日常生活的代表。希望能對您有所啟發，順利的和孩子溝通。每一個孩子都能健康成長。

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