還經常憋尿嗎？癌症可能就來了，趕緊去廁所
正在開會，想上廁所，算啦，先憋會兒再說;想大便，忍一下，文案寫完了再去;公眾場合喂孩子多不文明啊，憋會兒到家就好啦……在現今高強度、高壓力的工作和生活環境中，你是否經常會出現這樣的想法，並且這樣做了呢?
專家提醒：小心，憋著憋著就會憋出病。
憋尿
小心得上尿毒症
正在開會想小便，作為白領的你是否經常要忍到會開完了再去?北大人民醫院泌尿外科主任醫師、教授徐濤主任表示，長期憋尿是一種非常不衛生的行為。憋尿相當於增加了尿在膀胱里儲存的時間，導致細菌滋生，是膀胱炎症發生的一個原因。同時，干擾膀胱的排尿功能，會降低膀胱的耐受功能，造成膀胱過度活動症。
如果長期憋尿，會導致尿液迴流到腎臟中，導致腎盂腎炎。如果尿長期反流，在腎盂這樣一個小空間里造成很大的壓力，會導致腎積水及腎臟功能的損害。久而久之，會造成尿毒症。
憋便
增加患大腸癌幾率
很多人有了便意，都會忍到不能再忍才去上廁所……
北京大學人民醫院胃腸外科主治醫師高志冬對此表示，有便不排可能「憋」出大腸癌。一般來講，腸道這個通道會將我們吃進去的各種食物在這裡分解、吸收，剩下的殘渣也從這裡排出體外。
如果腸道長期因為工作等客觀原因有意憋便，導致大量糞便堵塞在腸道中間，長時間滯留在裡面，會致使腸道不斷受到大便中毒素的刺激，久而久之就有可能導致癌症的發生。
※經常吃大蒜不能預防癌症？難道一直以來都吃錯了，還要不要吃
※經常吃腌菜就會發生癌症嗎？原來，腌菜並沒有人們想的那麼可怕！
※「憋尿」都會得癌症！醫生你是不是要嚇尿我，還能不能愉快的上廁所了！不爽！
※害怕癌症來找你？經常吃這幾種食物我就不信還敢來！
※癌症可能都是吃出來的！快來丟掉這些飲食的壞習慣！
※太可怕了，癌症也會來回跑
※癌症都是自己「找」來的，趕快改掉這些壞習慣！
※這些的食物你還敢吃嗎？小心癌症已經找上你了，還不聽，就醫院哭去吧
※上廁所如果出現這些情況就要小心了,很可能是癌症來了！
※癌症最怕的就是它，很多人不識貨拿來餵豬，患癌的時候豬都救不了你！
※腎癌一發現就是晚期了，只要上廁所有這種感覺，癌症就已經來找你了
※患了癌症，就要忌口？其實真正不能吃的就這幾種！
※癌症疫苗大突破！只需一針，癌症去無蹤！聽起來像詐騙廣告？但這也許很快就要被實現了！
※一定要警惕！上廁所出現這些癥狀可能癌症來了，現在知道還不遲！
※得了癌症，到底應該吃什麼？這三種食物，就應該經常吃
※生了這5種病就要趕緊治！它們都是癌症的「親戚」！
※得了癌症，你需要這樣吃，才能讓死亡來得更慢
※癌症、高血壓、老得快竟然因為它，別再亂吃了，現在後悔還來得及！
※經常骨折？你可能是患了這種癌症！
※早春常吃這「三黑」食物，讓你的身體乾淨起來，再也不怕癌症找上門了！