體操妹紙凹起瑜伽造型來，動作簡直不要太簡單
Caroline
Caroline的瑜伽體式做得很驚艷
各種高難度造型她做起來都非常簡單
Caroline很坦誠地告訴大家
自己以前是一位體操運動員
現在轉行做瑜伽模特
所以大家會發現
她的瑜伽體式里有很多「非瑜伽」的因素
不是典型的瑜伽體式
練瑜伽中有這種說法
「要珍惜你身體的僵硬」
在通過瑜伽
身體由軟變硬的過程
才是最珍貴的
如果你也曾經體驗
就會知道為什麼瑜伽大師說
「身體的僵硬其實是一種祝福」
有體操運動員找到瑜伽大師
想找到練體式中身體的感覺
卻很不容易
不要再說自己身體僵硬啦
也不要覺得自己體式做得不如別人
瑜伽不是競技
是一場內外的修行
瑜 伽 是 一 場 內 外 的 修 行
※晨起一套活力瑜伽，喚醒你的第3脈輪
※9個瑜伽鴿子式變體，你做到第幾個就卡住啦？
※多練這4個瑜伽動作，腿部少了一層脂肪多了一份力量！
※腰痛有4大原因，你是哪一個？
※晨起一套活力瑜伽，喚醒你的第3脈輪……
TAG:瑜伽路上 |
※簡單舒適凹造型，沒有針織裙可不行
※平凡低調的緊身牛仔褲，整體造型簡潔又時髦，穿出不一樣的自己！
※為明天的早餐做準備：熱狗腸煎蛋也要凹造型，不用模具超簡單
※美翻了！霉霉這些簡單短髮造型你也可以輕鬆駕馭
※都在模仿高俊熙剪短髮，沒想到她的私服造型簡直是本穿搭教科書！
※短髮怎麼紮好看？短髮這樣子扎發造型簡單又可愛
※牛仔褲簡單一穿就可以讓你幹練自信，輕鬆凹造型，而且不失女人味
※私照｜時而極簡時而浮誇，可是每套造型都是穿搭模板啊！
※黃奕亮相活動雇不起造型師，穿廉價禮服服裝臀比肩膀都款，下半輩子恐怕要孤獨終老了
※越簡單越經典 用這些髮夾凹造型真的很時髦
※簡單的單品最起范兒，學這麼凹造型，輕鬆顯氣質
※時而極簡時而浮誇，可是每套造型都是穿搭模板啊！
※饅頭別再蒸圓形了，教你做個新造型，做法簡單好看，一上桌就搶光
※馬尾辮怎麼紮好看簡單 簡單幾招打造時尚造型
※男生凹襯衫真不錯，這麼凹造型，看起來老帥氣了
※好看的動作太多，有趣的靈魂太少，教你6個凹造型必備瑜伽動作！
※鞠婧禕活動現身，造型顯廉價好似洗碗棉
※環形花苞頭編髮教程 好看的造型其實僅需簡單幾步
※冬季凹出好造型，可以靠這件極簡風格的衣服搞定！
※簡直不要太贊！這五位女明星的短髮造型，真是太好看了！