腎虛的6大癥狀,你佔了幾條?
過去的人們吃飯就醫都成問題,關心的是自己能活多久的問題,現在溫補和就醫都解決了,人們更關注於生活本身,可以毫不誇張的說,腎的好壞就決定了一個無心溫飽的現代人的生活質量,所以,腎虛腎虧是我們應當關注的問題,若能及早發現,及時防治,善莫大焉。
腎虛的六大表現
腰酸背痛
如果不是外因導致,出現腰酸背痛的情況八九不離十是和腎虛有關。中醫上說,腰酸背痛之根本在於腎虛,輕則難以直立,重則腰部酸痛、足跟乏力。所以,如果你發現了以上癥狀,卻沒有外傷的經歷,就必須考慮是不是腎虛造成的。
口咸
中醫上有鹹味入腎的說法,認為腎和鹹味的關係非常密切,當你飯後很久依然感到口中鹹味不退,就可能和腎虛有關。
經常恐懼
很多人認為恐懼是性格使然,當然,性格是絕大部分的決定因素,但你恐怕想不到,恐懼和腎虛也大有淵源。人們都說男子漢頂天立地,沒有困得住的心事,就是說對任何事情都不存恐懼心,這體現陽剛之美正是男子的特性,腎虛者就很難有此氣魄。另外,「嚇得尿褲子」的說法也是有跟腎虛相關的科學依據。
怕冷
畏懼寒冷也是腎虛的表現之一,如果天氣並不寒冷,你卻出現了四肢發冷、心思意懶、口淡不渴等癥狀,就要考慮是不是腎虛在作怪。
夜間多尿
在喝水適度的情況下,如果夜尿超過兩次,或者尿量接近於白天的尿量,就屬於夜間多尿的範疇了,夜間多尿多是腎虛所致。
以上就是對腎虛的幾大癥狀的總結,如果超過其中的兩條,基本就可斷定腎虛的事實,儘快發現,及早防治才是根本。另外小編給大家收集了幾款補腎食物不妨可以看下!
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