這款美食不僅顏值爆表而且還深受廣大美女朋友的青睞

導語：很多愛美的女孩只知道木瓜能美白豐胸，其實木瓜不但能美白豐胸，木瓜中含有維生素B、C、E、蛋白質、胡蘿蔔素等，木瓜性味平、稍微有點寒，木瓜有助消化之外還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。那麼今天小編就給大家介紹一下菌菇木瓜減肥盅的做法，相信很多女性朋友都會喜歡。

主料

木瓜250g 干香菇30g 瘦豬肉30g 猴頭菇30g

輔料：蔥10g 姜4片 牛奶10ml 鹽2g

步驟

1.木瓜切一半，去掉仔和瓤；

2.挖出一部分果肉；

3.變成一個木瓜碗；

4.姜切片，蔥切段；

5.猴頭菇泡發，注意弄乾凈裡面的髒東西，比如木屑什麼的；

6.香菇泡發，洗凈表面的泥；

7.瘦肉片小火炒的斷生，記得不用放任何調料哦；

8.將所有的食材放入鍋中，加鹽和泡發香菇的水（記得澄清），然後加入開水沒過食材；

9.在鍋中小火煮20分鐘，停火備用；

10.將木瓜碗放入一個可以將之固定的容器內，然後加入牛奶，

11.放入煮熟的香菇、肉片和猴頭菇（木瓜可以不放啦，如果放不下），用湯注八、九分滿；

12.放入蒸鍋當中，熱氣上來後，再數10~15分鐘；

13.大功告成

1、木瓜的瓤和籽一定要弄乾凈，尤其是那個白色的地方，不然會有苦味；

2、煮湯的時間，建議長久一些，如果可以在30分鐘以上，味道會更好；

3、這次用了兩種菌菇，大家可以根據自己的喜好添加或者變換其他菌類，味道一樣會很棒的。

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