寶媽們月子期間這幾件事絕不能做，它可能會讓你衰老十歲

生活中很多孕婦都有點擔心自己生完孩子後，身材會走樣，皮膚也會不好，所以總是憂心忡忡的，但其實孕期完全沒必要想那麼多，想那麼多反而對自身和胎兒都不好，而擔心自己會衰老這個問題，只要孕媽們保證月子期間不做這幾件事就好了。

心情不好常流淚

很多寶媽在生完孩子後一方面由於坐月子期間不能亂跑，整天只能重複的做那幾件事導致整天日子無聊、心情低落。另一方面可能因為在生完寶寶後整天忙的手忙腳亂導致的心情煩躁。不管是何種原因可能導致寶媽坐月子期間的心緒變化或者說負面情緒增多，寶媽一定要及時調節。

因為消極的情緒很容易導致寶媽的內分泌失調，從而加快衰老的速度。這也就是很多寶媽在懷孕後容易變成黃臉婆的重要誘因之一。

照顧孩子身體累

很多寶媽在坐月子期間，還一直堅持抱孩子，給孩子換尿布、沏奶粉甚至有的還做家務勞動。其實寶媽在生產過程中就已經透支了太多的精力，在坐月子期間就應該好好休息來對身體做一個好的調理。

寶媽在坐月子期間如果負擔過重，就很可能會自己臉色黯淡無光，甚至過早出現皺紋，愛美的寶媽可一定要多注意。照顧孩子的事情可以先交給家裡人，不用什麼事都自己來處理。

半夜不睡玩手機

手機現在可以說是人不離手的一個神奇工具。上班可以不帶錢包，睡覺可以不看電視，但是手機一定不能離手。對於寶媽而言在懷孕期間就因為在意心中的寶寶很少使用手機，想著寶寶終於出生了，終於可以晚上玩手機打發時間了。

但是過度玩手機就會導致寶媽的眼睛疲勞，甚至會視力下降。沒有一個合理的作息時間，就會導致寶媽在坐月子期間變的皮膚粗糙，內分泌紊亂，加速自己的衰老化。坐月子期間可以多與寶寶交流，玩手機實在不是最好的選擇。

對於愛美的寶媽來說，避免這幾件事情可以有效改善身體皮膚，臉部狀況等的改變，對於平常的寶媽來說，也是一個很好的作息規劃安排。這樣的寶媽坐月子才會更享受而不是受累。

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