一旦出現這幾個問題，就是肝臟的癌變開始，快給肝臟洗洗吧

五臟之毒是什麼?

在中醫看來，咱們體內有許多毒素，凡是不能及時排出體外、對咱們的身體和精神會發生不良效果的物質都能夠稱為「毒」，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟以內，就會加快五髒的變老，然後由五臟供養的肌膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一同變老了。

儘管毒素深藏，但它們在身體表面仍是留下了蛛絲馬跡，不相同的樣貌代表毒素藏在哪裡，如今，咱們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。

最好排毒時刻：

在清晨1-3點是肝經的值勤時刻，此刻需要人體處在深睡覺期間才能給肝臟提供傑出的環境。為此，懂得放鬆自個，並在11點時關掉卧室的燈才是最好挑選。 別的，在平時日子中還要懂得：哭吧哭吧不是罪--由於作為分泌液的淚液，同汗液和尿液相同，裡邊的確有一些對身體有害的生化毒素。 所以，難過時、冤枉時、壓抑時就爽性哭出來吧。定時讓自個看看感人的影片，並跟著劇情盡情流淚。這樣一來也能夠提高肝臟的排毒功率

肝臟有毒素的四大表現

1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷

中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生

經前乳腺的脹痛明顯增加乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。

毒素變多了之後，首先影響的就是我們的肝部，因為肝臟是幫助我們新陳代謝的器官，主要的工作就是是幫我們排除身體中的毒素，對來自體內和體外的各種非營養物質，如：藥物、毒素等進行生物轉化，將有害物質排出體內。

醫學調查證明，肝病是發病最快、死亡也最快的病，患者一旦患上肝病，就是九死一生，等到自己察覺時，基本已經救不回來了。因為肝臟是排毒的器官，肝臟一有問題之後，基本毒素也會快速入侵你的身體。而且肝病還有一個很可怕的地方，就是沒有太明顯的特徵，很多小細節都是直接被忽略了，發現就直接是肝癌了。肝病確實很可怕，但是只要發現的早，就不會有太大的危險，所以小編今天就來給大家說說，肝病有哪些細小的特徵。

肝部有問題最明顯的特點就是，指甲蓋會出現下凹的情況，肝臟有毒素的時候，手指甲表面的指甲蓋就會下凹，這是很好發現的。除了指甲蓋，手掌上還會出現蜘蛛紋的痕迹，如果是女性朋友的話，會有乳腺增生的情況，經前脹痛。

除了這些，還會明顯感覺整個人都很疲憊，精神一天比一天差，完全提不起力氣來。還會有不時的噁心、嘔吐的感覺，精神力也很難集中，臉色還會發青。

喝酒的朋友還能從酒量判斷出來，酒量突然下降，很容易醉，宿醉後的後遺症來的更猛，好多天都緩不過來，這就是因為肝功能有障礙了。

這就是肝不好最容易分辨的三個癥狀了，如果發現自己的身體出現了這三個癥狀，一定要趕快就醫檢查。如果沒有的朋友平時的生活也不要大意，最好在日常的飲食中調養身體，護好自己的肝臟，下面小編就給大家介紹幾款護肝的好飲品，幫助大家更好的護理肝臟吧。

我們常見的玫瑰花，其實不止是好看，玫瑰花還是一種珍貴的藥材，最顯著的功效就是理氣解郁、活血散淤，對於肝臟的調理也是很有好處的，常喝玫瑰花茶就能去除肝臟的鬱氣，讓肝臟更好的休息。

菊花是我們常見的花茶，菊花中含有豐富的菊甙、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼等鹼性物質，能有效的去除肝火，還有黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可以增強毛細血管抵抗力，常喝菊花茶不僅可以養肝還能明目。

荷葉在中醫中一直被用來解毒，排除身體毒素，肝臟的損傷主要是因為毒素增多，工作量增加，常喝冬瓜荷葉茶就能幫助身體排毒，減少肝臟的工作量，更好的養好我們的肝臟。

茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，有很好的消炎解毒的作用，常喝茉莉花，還有清肝明目、生津止渴的效果，能幫助我們清理肝部毒素，還能恢復因為肝火導致的眼部渾濁，每天一杯絕對對身體好哦。

普洱茶是我們國家的傳統的茶葉，中醫認為普洱茶同時具有解毒、消食的功效，能幫助我們排出身體毒素，還有利水、通便的效果，能有效減少毒素在身體里存留的時間，常喝普洱茶還能有養顏益氣的效果哦。

迷迭香中含有大量的抗氧化成分，能延緩人體衰老，所以本來就很適合女性飲用，它還有治療風濕痛、強化肝臟功能，還有降低血糖的功效，常飲迷迭香茶能幫助我們排出肝毒，還能幫我們保持四肢活力哦。

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